大家好，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。
在感冒流行的季节，老人小孩是最容易感冒的。医院病毒又多，使得感冒更加严重，咳嗽不停。今天呢我就和大家分享马蹄甘蔗雪梨汤。
做法：
1、马蹄去皮
2、甘蔗切成段
3、雪梨削皮切块
4、将准备好的食材倒入锅中加水开煮
5、先10分钟大火然后改至小火慢熬，煮至颜色变为淡黄色。
荸荠本身就可以止咳化痰，加上甘蔗味甜滋润肺部，保护我们的肺部。日常我们就可以将甘蔗荸荠一起煮水。
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