很多宝妈们都反应宝宝时常吃饭都不积极，或是排便困难。这些状况的出现很有可能是宝宝积食了。宝妈们要特别留心了！
1、要时不时检查宝宝的舌苔，早上起来的时候可以闻一闻宝宝嘴巴里的味道，如果气味太重那么就说明宝宝的肠胃出了一些问题。如果这个时候看宝宝的舌苔，发现宝宝的舌苔发黄还变厚了，那么就说明出现了积食的问题。
2、观察宝宝睡觉时的状况，如果宝宝睡觉的时候经常翻身，而且嘴巴里还发出啊啊啊的声音。那么有可能是因为积食。睡觉的时候宝宝的肠胃被被子挤压了，所以睡的很不踏实。
3、观察宝宝平日的情绪，很多人都认为宝宝是不懂事的，但其实他们肚子饿了，或者吃撑了又或者是想要上厕所，都是会发出信号的。如果宝妈们发现宝宝莫名其妙的哭闹起来，又不是因为饿了或者吃撑了，那就可能是因为积食了。宝妈们要注意了！
4、宝宝的饭量在慢慢的减少。因为之前吃的太多，导致下一餐他们没有胃口，自然也吃不下多少东西，这个时候宝妈们可以带宝宝去室外玩一下，走一会，消化一下。这样把堆积的食物消化了就好多了。
5、观察宝宝排便的情况，一般正常的宝宝每天基本上都能排便。如果发现宝宝很久不拉或者排便困难，那就可能出现了积食的状况，吃的太多却拉不出来，这样会让宝宝的情绪变得烦躁。这时候宝妈们可以使用开塞露，或者去找专门的医生指导，帮助宝宝解决这个问题。
如果宝宝有这五个信号出现，那就可能积食了。宝妈们要及时帮助宝宝解决问题！