【咖啡的各个成分,你了解吗?】咖啡的成分

原标题:咖啡的各个成分,你了解吗?

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纤维:

蛋白质:

卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。

糖类:

咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。

矿物质:

咖啡因:

有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。

是咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香物质。