南南以前饱受蛀牙困扰，以至于在备孕时不得不直接拔了坏牙以除后患。宝宝出生后她就暗暗决心一定要好好地保护孩子的口腔卫生，不再步自己后尘。
宝宝还没长牙时，她就会在喂奶后用干净柔软的纱布轻轻地为他清洁牙龈，乳牙萌出后就更细致了，指套牙刷，硅胶牙刷、软毛婴幼儿牙刷这些工具她都一一为宝宝使用过，唯恐懈怠了孩子的口腔护理。
最近呢，她正在逐步地放手，让宝宝学习自己刷牙。可是遇到了点问题：宝宝经常会把牙膏吃下去——小朋友还不会漱口，一不留神牙膏就咕噜一声顺口下去了。
“据说含氟牙膏可以防蛀牙，我就买了。可是孩子这样经常吞牙膏，是不是会造成氟中毒？那我岂不是害了宝宝？你说，这含氟牙膏到底是该不该用呢？”
现在越来越多的家长重视孩子的口腔卫生了。但很多妈妈总是谈“氟”色变，担心宝宝漱口不彻底或不小心吞咽，导致氟中毒。事实究竟是怎么样的呢？今天我们就来和大家讲讲。
氟，是一种化学元素，对于牙齿来说，它不仅具有抑制口腔中致病细菌繁殖的作用，而且还能促进牙釉质的再矿化，使牙齿更坚固。
形象点来说，使用含氟牙膏的过程就像是给牙齿套了层“保护膜”，可以有效的防止宝宝牙齿被侵蚀而产生蛀牙，对宝宝的牙齿起到非常重要的保护作用。
二、使用含氟牙膏会中毒吗？离开计量谈毒性都是耍流氓。摄入过量确实可能出现氟中毒。但这个“量”是多少呢？
1、我们先来了解下美国疾控中心颁布的《9岁以下儿童氟摄入可耐受范围表》：
2、我国牙膏含氟量标准是儿童牙膏 0.05%～0.11%，也就是说1g牙膏约含有0.5mg-1.1mg的氟。
·1颗米粒大小的牙膏重量大约是0.1g，含氟量为0.05mg-0.11mg。
·1颗豌豆粒大小的牙膏，大约0.5g左右，含氟量0.25mg-0.55mg。
如果3岁宝宝，一天刷两次牙，用掉2颗豌豆大小牙膏，全吞下去最多摄入1.1mg氟，低于1.3mg/天的耐受量标准。
3、上面这些数据是不是看着有些晕？没关系，作为家长我们只需要记住以下这个牙膏用量，即：
·3岁以下宝宝，每次使用不超过米粒大小的含氟牙膏。
·3-6岁宝宝，每次使用不超过豌豆大小的含氟牙膏。
只要把含氟牙膏的用量控制在合理的范围，即使宝宝全吃了也没关系。既可以保证安全又能够发挥氟对乳牙的保护作用。
·从清洁效果来说，两者是一样的。
·从健康角度来说，控制好用量，含氟不含氟都是一样。
·从防蛀效果来说，有含氟，更具有防蛀牙功效。
为了宝宝的口腔健康，我们还是会推荐大家给宝宝使用含氟牙膏。（提醒爸爸妈妈，如果你不想宝宝经常吃牙膏的话，牙膏也不要选择太“美味”的。）
实际上，关于氟中毒，我们更应该关注的是饮用水中的氟含量，这里就不展开了。总之呢，只要控制用量，含氟牙膏不仅不会造成氟中毒而且还是预防龋齿最普遍且有效的手段。
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