气温骤降，对于很多人来说只是一句不痛不痒的——冷。但是，对于这样一个人群来说，冷竟成了催命符。
寒冷，让心难“通”
为什么心肌梗死“爆发”？其中一个主要原因就是天气突变。
通过查询天气记录可发现，国庆前三天大同最高气温为25℃~26℃，随后最高气温骤降到11℃。
这种断崖式的降温，不仅让人体感不适，更摧毁了三高人群的心血管。
伦敦卫生和热带医学学院的研究人员发现，气温每下降1摄氏度，心梗风险就增加2%。
这是因为，对于患有动脉粥样硬化的人来说，本来就有的心血管狭窄，再因气温降低而导致血管收缩，很容易就会诱发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死甚至是死亡。
所以，在季节交替的时候，尤其天气变冷的时候，中老年人一定注意保暖！
除了寒冷，这些因素也会诱发心梗！
1
过度疲劳
过重的体力劳动、过度体育活动、连续劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，对于发生狭窄的血管，不能充分供血供氧，从而引起心绞痛，诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
2
吸烟酗酒
吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，也会增加心肌耗氧量，引起心率加快，血压升高，诱发急性心肌梗死。
3
情绪波动
严重的或长期的压抑、愤怒、激动、紧张，都会不同程度加重心肌缺血，诱发心肌梗死。
4
大便用力
我们在临床经常能遇到大便用力诱发的心肌梗死或心衰。大便用力会增加心脏负担，引起心肌缺血加重，诱发心肌梗死。所以，冠心病患者一定要保持大便通畅。
5
暴饮暴食
暴饮暴食会增加胃肠负担，引起腹胀等症状，同时也会增加心脏供血减少，血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重，诱发急性心肌梗死。
心梗来临前7个信号
急性心梗发病突然，但50%以上的病人在心梗发生前会出现一些预兆，一旦发现，请不要忽视，第一时间拨打120急救电话寻求帮助。
1
胸痛、胸闷
突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟，可能是心梗信号。
2
心慌气短
出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等症状，要当心心梗。
3
胸背、肩颈、胳膊疼
疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，要引起注意。
4
胃疼
患有肥胖症、三高且平时没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼或胃部灼烧感，要高度警惕心脏问题。
5
牙疼
出现很短时间的牙疼，通常持续3分钟左右，并在1周内反复发作，需要引起注意，可能是心梗的前兆。
6
焦虑失眠
毫无缘由地焦虑，半夜忽然无征兆地惊醒，或是涌现出无法解释的恐惧感，可能是心梗信号。
7
心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，可能是身体发出的心梗提示。
心梗抢救有个黄金4分钟
严重的心梗很容易引起心跳骤停，心跳骤停后的4分钟是急救的黄金时间。
如果能在这段时间内及时抢救，病人的死亡风险可以迅速下降。否则，即使挽回生命，病人也会因为长时间脑部缺氧造成不可逆的脑损伤。
- 第一时间拨打120急救电话。
- 有条件者进行人工心肺复苏。
- 舌下含服1片硝酸甘油。
硝酸甘油是缓解胸痛最有效的药物，病变不严重时，含服一片后5分钟左右胸痛即可缓解。如果连服3片都不缓解，建议停止服用立刻就医。
来源：养生中国
版权归原作者所有
如有违规、侵权请联系我们返回搜狐，查看更多
责任编辑：