老寒腿是冻出来的?膝关节肿胀、疼痛、僵硬,学会这些可自救:

原标题:老寒腿是冻出来的?膝关节肿胀、疼痛、僵硬,学会这些可自救

总觉得膝盖疼、发凉,早上起床后 膝关节感觉很是僵硬

腿沉、腿酸重无力,一到寒冷的 冬季或者阴雨天就感觉 更严重了,甚至都不敢靠近敞开的冰柜。

上下楼太吃力,不能像正常人一样一步一个台阶,得像螃蟹一样横着走!

年轻的时候亭亭玉立的,近些年腿都有些疼痛变形了, 膝盖打弯了,甚至有出现罗圈腿的苗头!

都说这是 老寒腿,是年轻的时候不注意冻出来的。 所以,现在都把膝盖保护得严严实实的。暖膝贴没少买,甚至连夏天都要贴上几片。

老寒腿真的是冻出来的吗?它究竟是一个什么样的病?

实际上,所谓的“老寒腿”,在中西医上都没有这个疾病名称。

在西医上,老寒腿主要指的就是膝关节骨性关节炎。它是因为膝关节老化、外伤或过度使用等原因而逐渐出现的软骨退化磨损,从而导致的膝关节的一种慢性无菌性炎症。

因为膝关节发炎时是需要很多的炎症因子参与其过程,当受凉时,炎症因子的状态更活跃,所以才会出现膝关节无法耐受寒冷的情况。

那么,马上就要过年了,在这个寒冷的冬天,该如何让老寒腿“安分”一点,健健康康地过个年呢?

为了让你摆脱腿痛的烦恼,健康快乐地过一个好年, 医身学堂·大医生直播间栏目组特别推出了 “春节安康乐,鼠年送健康”系列节目,今晚7点半,我们邀请到了来自 北京中医药大学东方医院推拿理疗科的副主任医师沈潜来给你支招,让你远离老寒腿的困扰

在直播中,沈医生将带你深刻认识老寒腿详细告诉你,为什么你的腿那么怕冷,一受凉就疼痛加剧、甚至僵硬。告诉你在老寒腿的不同阶段,分别会出现哪些症状和体征,教你简单判断自己的老寒腿严重到了什么程度

老寒腿的产生,不只是因为受凉,还有很多的因素。在直播中,沈医生会带你剖析导致老寒腿的各种原因,认识老寒腿的发病机制

最重要的是,会让你清楚知道当前老寒腿的医疗干预措施,了解医院里是怎么治疗老寒腿这个病的。包括老寒腿在什么情况下该吃药,吃哪些药比较有效?老寒腿发展到什么情况下就必须手术了,有哪些主流的手术术式,手术有哪些风险等。

如果说这些专业的医疗措施,你很少有机会参与的话,沈医生还给你提供了关节保健操、穴位按摩、艾灸等很多你能够主动干预的“自救”措施。同时,还给你推荐了一些适合老寒腿人群的运动方法

当然,防大于治,膝关节的日常保健也是非常重要的。在直播中,沈医生也会给你详细介绍膝关节日常保养的知识

可能你最关心的还是怎么解决你当下遇到的问题。关于老寒腿、关于膝关节健康,你有什么想问的问题,在长达1个小时的互动问答环节,你都可以到直播间来提问,向沈医生咨询!

医身学堂·大医生直播间“春节安康乐”系列节目,仍然保持 特惠价9.9元

在物价飞涨的今天,用 9.9元就能得到三甲医院专科医生的健康指导,简直是物超所值!

如果你:经常觉得 膝盖发凉、疼痛、肿胀;早上起床后总觉得膝关节僵硬;上下楼梯觉得异常费劲,腰腿酸痛;总感觉腿沉、腿酸痛无力、膝关节有明显的变形等……那么,就别错过了今晚的直播!

直播时间:今晚19:30--21:00

如何观看直播:

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直播问题征集:

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直播小贴士:

1、建议定个闹钟,今晚19:30,提前进入直播间等待开播。

2、不小心错过直播,也不用担心,可以点击右上角“…”,选择 收藏,在直播结束后,在 我的-收藏中,重新进入直播还有 回看,仍可以不限次数,继续观看直播内容。

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