节瓜养颜汤
节瓜富含各种维生素以及钙铁磷等矿物质，营养丰富。节瓜不寒不热很温性，生津止渴，解暑祛湿。加入了胡萝卜栗子的节瓜汤更加清甜，喝起来非常清新。
食材：
节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜、盐
步骤：
1. 节瓜去皮切段，胡萝卜去皮切块，姜切片，栗子剥好，冬菇泡软备用；
2. 烧开水后，下材料，大火滚十分钟；
3. 然后转中小火，慢慢煲1个小时到2个小时均可，出锅前加入适量的盐调味就完成。
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
节瓜养颜汤
节瓜富含各种维生素以及钙铁磷等矿物质，营养丰富。节瓜不寒不热很温性，生津止渴，解暑祛湿。加入了胡萝卜栗子的节瓜汤更加清甜，喝起来非常清新。
食材：
节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜、盐
步骤：
1. 节瓜去皮切段，胡萝卜去皮切块，姜切片，栗子剥好，冬菇泡软备用；
2. 烧开水后，下材料，大火滚十分钟；
3. 然后转中小火，慢慢煲1个小时到2个小时均可，出锅前加入适量的盐调味就完成。
返回搜狐，查看更多
责任编辑：