孩子的身体和心理都有一个防线，而学习的压力常常为家长所忽略，这也导致孩子将遭受前所未有的重创。
一晚上连刷“8套试题”，孩子开始“说胡话”，家长送医后崩溃
曾经看到过这样一个事情，一名湖南的小学生刷题导致患上自身免疫性脑膜炎，一个孩子就这么毁了。据描述，家长平时对孩子的学习抓得比较紧，而孩子自己也上心，他同样也要上很多辅导班，因此作业量也不是一般的大，不时要熬夜。
期末考试快来临了，孩子想要取得一个好成绩，家长也满怀期待。因此，熬夜复习看书是常事。那天晚上， 孩子一晚上刷了“8套试卷”，写完已接近凌晨三四点，他的精神状态开始错乱， 睡觉的时候一直胡言乱语，不停在“说胡话”，嘴里念念有词，含糊不清。
家长看到这一情景，觉得十分不对劲，着急忙慌的把孩子送到医院。经过一系列的检查，孩子 被确诊为比较严重的自身性免疫性脑膜炎，家长崩溃不已。据医生解释：“孩子表现为精神行为异常，嘴巴里一直在碎碎念，就是念我要做什么，或者是看到了什么不该看的东西。”
关于孩子的脑炎，医生进一步表示：“孩子产生‘说胡话’的症状，是因为脑袋的中枢神经系统，被有毒性的自身抗体攻击了。” 孩子一晚上做了8套试卷，精神处于极度紧张和疲惫，更容易受到自身免疫系统的攻击。
如何调整孩子的精神状态？
01学习减负
老师和家长给孩子很大的学习任务和压力，都是为了让他进步。然而过多的任务和压力，只会产生反面效应，直接表现就是学习效率低。因此，察觉到孩子有厌学和精神不济的反应，应该落实学习减负。
02规律运动
其实，学习的战场不止在教室和家里的课桌上，同时也在运动场中。规律的运动，不仅能培养抗造的好身体，同时也能锻炼注意力和饱满积极的精神状态，毕竟运动使人阳光。
03保证睡眠
同时，学习的战场除了书桌和运动场上，也还在床上。孩子的学习不是死脑筋式的死记硬背，而是会转弯的举一反三，那够质够量的睡眠就能帮助大脑记忆和发育，孩子的精神也能得到舒缓。
04饮食健康
这个可以有效保证孩子的身体耐力，同时吃得对补得好，对精神健康也是有大大益处。
除了家长给予的学习压力，孩子也会给自己压力，那就需要各方密切关注孩子的和学习状态和精神状态，别让上进心压垮了身体！返回搜狐，查看更多
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