[鸡蛋和它一起炒,鲜嫩可口,营养加倍,好吃极了]

原标题:鸡蛋和它一起炒,鲜嫩可口,营养加倍,好吃极了

大家好,我是煮妇百科。每个人的一生,都离不开这一个重要的字,那就是“吃”!吃是不仅仅只是填饱肚子,也是为了身体提供营养啦。鸡蛋和它一起炒,鲜嫩可口,营养加倍,好吃极了。鸡蛋是很常见的蛋类食品了,每天1-2个鸡蛋,可以补充当天的蛋白质,增强免疫力,身体更强壮。不过鸡蛋单纯的煎炒的话,味道上还是少了点。平时,炒鸡蛋我最喜欢的是加上凤尾菇了,凤尾菇也叫平菇,属于真菌类食物。吃上一些凤尾菇,对身体也是有益处的。鸡蛋和凤尾菇一起吃,简直是太香了。

所需的材料

凤尾菇1颗,鸡蛋3个,葱花适量,蚝油2个,生抽1小盖,胡椒粉少许,食用油适量,盐少许,自酿白酒1小勺

具体的做法

我们在选择凤尾菇时,最好是挑选那些比较新鲜的,可不要贪便宜哦。凤尾菇一张张叶子摘下,去掉里面的根蒂部。然后,清洗干净,控干水分后,切成末状。

往凤尾菇末里,打入三个鸡蛋,加入胡椒粉,生抽,盐,少许的油,用筷子把它们拌匀了。

起锅烧油,油温五成热的样子,放入凤尾菇蛋液,小火慢煎,不要太急于求成,要不然就容易烧焦了,把凤尾菇蛋液煎至成蛋絮状了。

这时候,就来加入葱花,蚝油,翻炒30秒,葱花已经炒熟了,关火,舀入盆中,端上桌里,准备开吃吧!

好了,今天的凤尾菇炒蛋就完成了。冬天,鸡蛋这样做最好吃,5分钟上桌,鲜嫩到流口水。你是不是已经流口水了呢?好了,今天就到这里了。喜欢点个赞,评论一下,谢谢大家!返回搜狐,查看更多

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