2020年春节是近8年最早的农历新年，
从1月10日开始，
为期40天的春运拉开了帷幕，
据估计今年春运将有30亿人次。
春运期间，
有个非常讨厌的家伙也来凑热闹，
流感病毒：我就喜欢人多！
春运期间，
人员流动较大，
加上正值我国季节性流感的高发期，
在乘坐相对密闭的中长途交通工具时，
尤其容易发生流感的交叉感染和传播。
流行性感冒是由流感病毒引起的常见的急性呼吸道传染病，烟台市每年流感流行高峰主要集中在12月至次年3月份，流行期间发病率极高。流感的传染性强，传播迅速，主要通过咳嗽、打喷嚏时呼吸道喷出的飞沫传播。
春运期间，
车站、港口、机场人多拥挤，
车、船、飞机等交通工具
密封性好、空气流通性差
均为流感的传播流行提供了条件。
加上旅途中，
人们容易情绪焦躁、睡眠不足、饮食不规律，
致使人体免疫力降低，
增加了人群对流感的易感性。
烟台市疾控中心提醒，
春运期间防流感，
要做好以下几点：
1
注意手卫生，尽可能保持安全距离。
旅途中，
双手接触扶手等公共物品后，
应及时使用肥皂或洗手液，
并用流动水洗手。
在咳嗽或打喷嚏时，
用手帕或纸巾捂住口鼻，
尽量避免用手直接触摸眼睛和口鼻部位，
从而减少自身感染流感病毒的机会。
尽可能与有咳嗽、打喷嚏症状人员
保持一米以上的安全距离。
2
注意保暖。
旅途候车、船、飞机时注意保暖，
留意目的地天气情况，
据当地气候、温度适时增减衣物。
3
保持生活规律。
旅途规划尽量科学，
避免过度劳累，少熬夜，
及时主动休息。
4
身体不适，及时就诊。
已经感染者，
出现发热、咳嗽等症状时注意休息，
主动佩戴口罩，
避免感染他人。
儿童、老人、孕妇和慢性病患者
是流感高危人群，
患流感时容易出现并发症，
一旦出现流感症状要及时就医，
尽早使用抗病毒药物，
可以减轻症状、缩短病程。
5
合理膳食。
做到营养均衡，注意多喝水，
吃富含维生素的食品，
可提高机体的免疫能力。
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