[美食推荐:红烧咖喱肉,蒜蓉虾,蟹柳白菜卷,糖醋鹌鹑蛋]

原标题:美食推荐:红烧咖喱肉,蒜蓉虾,蟹柳白菜卷,糖醋鹌鹑蛋

红烧咖喱肉

材料:猪肉400g,油适量,盐适量,辣椒适量,咖喱粉适量

做法:

1.猪肉,

2.切丝,加盐,生抽,十三香,咖喱粉合匀腌半小时入味。

3.油烧热倒进腌好的肉滑油,

4.捞出待用。

5.锅里留少许油,放进辣椒炒香。

6.倒进滑好油的肉,

7.翻炒均匀,

8.加入调味汁炒匀出锅。

蒜蓉开背虾

做法:1、解冻后简单清洗,剪去脚和须。

2、剪刀开背,用牙签剔出虾线。

3、蒜剁成蒜蓉加一点姜末,用油炒香。

4、把炒香的蒜蓉放入虾背,装盘上锅蒸,蒸的时候放几片姜在盘子里去腥。5,起锅前浇上适量生抽,焖2分钟,即可起锅食用。(生抽如果换成蒸鱼豉油味道更好)

糖醋鹌鹑蛋

材料:鹌鹑蛋 1斤,番茄酱 适量,白芝麻 适量,葱花 适量。鹌鹑蛋营养很高,益智补脑,很适合孩子吃。

做法

1.鹌鹑蛋先放水里煮熟,冷水上锅煮开后煮2分钟就差不多了。

2.鹌鹑蛋加适量的水放进密封的盒子里,摇晃盒子2分钟,就很容易的剥壳了。

3.热锅后放油,放入鹌鹑蛋煎到微微焦黄,加入番茄酱和水淀粉勾芡,加盐调味,出锅后撒上白芝麻和葱花就可以了。

蟹柳白菜卷

材料:白菜250g、蟹肉棒8根、油适量、盐适量、生抽适量、高汤适量、生粉适量、猪肉末100g

做法

1.白菜留软的大的叶子,洗净待用

2.配料:瘦肉末、蟹肉棒、香菜,待用;酱料:一碗高汤,加上适量的生粉和生抽,调好待用

3.白菜叶子用热水焯软备用

4.起油锅,下少量的油

5.将肉末和蟹肉棒略微炒一下

6.加入少量的盐

7.将馅料包到白菜叶子里

8.包好后放入蒸锅

9.大火蒸8分钟取出

10.将B酱料倒入锅内煮开

11.将蒸好的白菜卷取出

12.淋上酱汁

13.绝对美味来了返回搜狐,查看更多

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