用玉米须来煮茶喝，玉米须预防保健用途。能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，开水冲泡代茶饮，可以消暑清热。常饮有减肥作用，这么简单又不花钱的保健茶你不来一壶？
玉米须茶又叫龙须，味甘性平，由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，我这样制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。在夏季尤其适合。我家在夏季一直都喝它。
材料：玉米须20克，水少许。
做法：
1，新鲜的玉米，上面会有很多的玉米须。
2，把玉米须揪下来。
3，用清水洗净。
4，放到烧水壶里加入清水。
5，煮开即可饮用，当茶饮。
6，可热饮也可以冷饮。
玉米须有非常不错的降糖效果，中老年人和最好。
峰儿话语：
1，因玉米须有降糖的作用，低血糖患者不可饮用。
2，在玉米上市的季节，可以收集玉米须阴干，常年代茶饮用。
感谢阅读我的文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~返回搜狐，查看更多
责任编辑：