随着现在的生活质量的提高，每个家庭对孩子的培养也是想达到最高的境界，也会提供给孩子最好的生活环境，但是有些属于双职工家庭，很多时候都会因为工作时间的原因在生活上对孩子照顾不周，有时候会因为三餐不定的给孩子买一些比较便捷的快餐充饥，其实这样对孩子的生活质量来说都没有什么保障，而且这些垃圾食品还会对孩子的健康造成危害，而这些估计家长都还没发现，赶紧一起来看看。
最普遍也是最常见的就是方便面了，这食物感觉是居家常备的垃圾食品了，而这些要成了孩子的最喜欢的食物，但是这些方便面含有大量的防腐剂，孩子经常吃的话会直接影响孩子的身体健康，还会对肠胃负担造成很大的影响，家长们必须上心了。
甜品估计是每个孩子都无法抗拒的吧，有些家长疼爱孩子，也会总是买各种外表特别好看的有吸引力的给孩子吃，而对于一些工作忙的家长来说，家里就总会备有蛋黄派和草莓派之类的东西，让孩子有时候可以充饥，但是这些东西吃多了对孩子来说会体内生热，内热生痰湿，特别容易引发咳嗽，和对肠胃的运作也有影响和负担。
每到夏天，就是各种饮料盛行的时候，有些家长就会抵挡不了孩子的各种软磨硬泡，买了一些饮料放在家里让孩子偶尔可以拿出来喝，而孩子不懂得这些对身体不好，总是毫无节制的各种吃，而家长就要做好这个控制了，不要让孩子去肆无忌惮的吃，也要把控好这个关。
果冻引发的事情已经有很多宗了，而且也是层出不穷的，但是都是一样的情况就是年龄比较小的孩子吃了之后都是被噎着了，那么对于这类零食来说就相对危险系数偏高，而再者就是果冻又是各种凝胶和添加剂和色素制成，对孩子的身体发育也有着很不好的影响，所以这些东西还是尽量让孩子少吃为妙。