近日网上流传这样一份急性心梗自我评估表，用来估算自己离急性心梗有多远：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
哈大夫认为，这份表格虽然并不十分严谨，但无疑有不错的参考价值。
该表纳入的都是急性心梗的危险因素，因为危险因素越多、急性心梗风险越高，所以这样一张表可以简明地提醒人们注重控制急性心梗危险因素。表中还给出了具体的方式和数值，操作性强。
但这张表的正确使用方式，哈大夫觉得需要做个补充：
正确用表小贴士
1
体重指数是什么？
体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2，判断肥胖的常用指标。
2
血脂如何换算？
细心的朋友可能发现表中血脂的数值有些奇怪，使用的单位是mg/dl，这在医院的化验单中已几乎不再使用，常用单位是mmol/L。
哈大夫认为此表不太严谨的地方也在于此，可以看到上表中灰色背景的地方，不同分值段的血脂水平有重叠，究竟分值是0还是1，有些懵了是不是？因为没有找到原始出处，哈大夫只能建议模糊地带按更高分值算。
另外表中不清楚数值的直接算为最高分，虽然在计算风险时会有偏差，但也能侧面提醒大家定期体检，重视自身健康情况。从这点来说，这个表的设置也颇具个性。
最后，在此再强调一下定期体检的重要性：
所有成年人都建议定期做“心脏体检”，特别是有胸闷、气短、心悸，有高血压、糖尿病、高血脂，肥胖、吸烟、长期熬夜，以及有家族心脏病史的冠心病高危人群。
体检项目除了血常规、肝肾功能、血脂、血糖等常规项目外，还应包括心电图、心脏超声、胸片、外周血管检测，发现问题时及时咨询专科医生，必要时再行进一步检查！
本文作者：黄丽洪
审稿专家：田颖
读者投稿：jiahuihui@heartrhythm.cn