宝宝一觉睡到天亮其实和我们大人很有关系？为什么？现在大部分宝宝都是大人们宠的。 含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了。然后宝宝一哭闹就抱在手里不松手。宝宝哭了，当然要抱，他在寻找安全感，当我们给予了他安全感，他自然是不哭闹了。
但是我们不应该一直哄着抱着，陪他玩玩游戏，讲讲话，睡觉时要让他躺下来睡。不要抱着哄他睡觉，这样就容易养成不抱着睡不着的习惯，折腾大人，对小孩也不好。 白天也一样，如果宝宝不肯一个人自己躺着睡，我们可以陪着他一起躺着，说说话讲讲故事唱唱歌。宝宝心神安宁了，渐渐地就会睡着。 晚上睡觉前喂饱宝宝，但不要太饱，会肚子不舒服。睡觉时也是说说话讲讲故事唱唱歌，使得宝宝不再兴奋，心神安宁，就会睡着。
当然并不是所有1岁以后的宝宝都能一夜睡到天亮。宝宝的睡眠也和其他方面的变化一样，存在着一定的个体差异，作为妈妈，我们只能尽最大努力让宝贝一觉大天亮。
首先，我们做父母应该有良好的心态。爸爸妈妈的耐心和爱心是给予孩子的最好教育，不要因为孩子不好好睡觉就抱怨、生气。爸爸妈妈养育孩子的态度，对孩子的影响是很大的。一个在宽松快乐环境中长大的孩子，要比一个在紧张忧愁环境中长大的孩子更有健康的心理，更懂得尊重自己和别人。
其次，在睡觉之前，让宝贝吃饱，把尿尿排空，尽量避免半夜要吃奶或者起来尿尿。如果宝宝穿着纸尿裤睡觉想尿尿，可以轻轻拍拍他让宝宝尿在纸尿裤里，可能让宝宝再次入睡，等二天早上给换掉就行。
再次，如果宝宝半夜醒了，怎么办？一般宝宝越大持续睡眠的时间应该越长。如果宝宝开始半夜醒来，万万不可表现出急躁的情绪；
如果宝宝不哭不闹，你也不必理会，让宝宝自己醒着就是了；
如果宝宝醒来哭闹，你就拍拍宝宝，哄一哄，不要立即把宝宝抱起来；
如果宝宝还是哭闹，就抱起宝宝哄一哄；
如果抱起来哄也没有效果，就尝试着给宝宝喂点水喝；
如果宝宝不喝水，可尝试给宝宝点其他吃的。
总之，安静而耐心地对待半夜醒来的宝宝，会让宝宝更早的再次入睡。
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