文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。假如你怀孕了，孕期常吃这4类食物，将来宝宝颜值不会差相信没有谁不希望自己的孩子，能够是高颜值，大长腿的。可是宝宝的颜值，在很大程度上，都是要受到爸爸妈妈基因遗传的决议，假如爸爸妈妈的颜值高还好，假如爸爸妈妈颜值不够高，那么就会为宝宝颜值忧虑不已。
尽管宝宝的颜值，受到爸爸妈妈基因遗传决议，但也不是完全没有办法优化进步的。孕妈多吃几种食物，是能够进步宝宝颜值，让宝宝出生后更漂亮的。你知道么？
核桃或许大家都会疑问，为什么说吃核桃，会有助于进步宝宝颜值呢？大家一提起核桃，都会以为这是补脑的。核桃补脑，确实是公认了的。可是核桃同时也是有助于改善发质的，试下一下，宝宝发质欠好，宝宝颜值再高，也会受到影响的不是么？尤其是那些年青就白发、掉发的人，颜值再高，也会受影响。而核桃关于改善人的发质，是有很大作用的。因此，说核桃有助于进步宝宝颜值也没错的吧！
黑芝麻黑芝麻也是一种营养价值极高的食物，不只补脑作用不输核桃，还有助于改善发质，让宝宝的头发漆黑稠密。不只如此，黑芝麻还有推迟衰老，美容养颜的功效。因此，孕妈在孕期能够在炒菜的时候加入黑芝麻，或许将黑芝麻做成酱，放在菜中，作为调味品，也是不错的选择。
虾皮、蛋黄、海带等富含维生素d的食物虾皮、蛋黄、海带等食物中富含维生素d，不只能够防备孩子患佝偻病，还能够促进钙的吸收，协助胎儿长个子，让胎儿具有大长腿，一个人有一双大长腿，无疑对颜值是加分的，不是么？
西红柿、葡萄、苹果等富含维生素的食物西红柿、葡萄、苹果等食物富含维生素，能够滋养皮肤，孕期孕妈常吃这些食物，不只能够补充胎儿身体发育所需的维生素，关于胎儿皮肤也是很有优点的，能够让宝宝出
生后，皮肤更加白嫩红润。假如你怀孕了，想要宝宝的颜值更高一些，那么就在孕前常吃这几类食物吧！返回搜狐，查看更多
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