妈妈们过年带宝宝出门,最难以抵挡的就是七大姑八大姨的热情。各种年货小零食向娃投喂,宝宝是乐开了花,妈妈们可愁坏了。
一般来说年货类的小零食配料比较复杂,添加剂较多,不建议给小宝宝吃。
在年前妈妈们可以自己动手做些小零食给宝宝备着,随时给宝宝抵挡“诱惑”补充能量!
我们一起和萌煮达人@王莫里学习制作“超光滑的蛋黄溶豆”吧。
视频版本
使用工具及原料
推荐月龄:6m+
使用厨具:烤箱、硅胶杯、打蛋器、裱花袋、翻拌勺
存储方式:即刻吃完~
食材表:
蛋黄 / 4个
婴儿奶粉 / 26g
新鲜柠檬汁 / 5g
(具体食材量见下图)
操作步骤
1、取四枚蛋黄,做蛋黄溶豆用这样的硅胶杯打发,比宽口径的小盆更容易些。
2、往蛋黄里面加入柠檬汁,目的是去蛋腥味。
3、打发蛋黄。
4、加奶粉,翻拌手法搅拌均匀,不能画圈圈搅拌!
5、翻拌至下图所示的状态即可。
6、倒入裱花袋中,有圆孔的裱花嘴更好,没有就直接把裱花袋剪个小圆孔就可以。
7、挤溶豆豆。
8、两个溶豆之间,要留一点空隙,如果离得太近,就会融合成葫芦娃。
9、烤溶豆,100度烤20分钟。
10、烤好的溶豆,光滑细腻,口感酥酥的。
11、宝宝零食的首选,简单好做。
萌煮课堂
1、蛋黄打发状态的判断?
大萌:打完后拎起打蛋器,连续画3个“8”,画完第3个,第1个还没有完全消失干净就好了,这样比只画1个“8”做出来的溶豆更接近入口即化的口感。
2、挤溶豆的手法,溶豆做好后可保存多久?
大萌:竖直向下,左手扶住裱花嘴,右手用力挤一下,然后右手放松、停下,挪到下个位置继续挤。溶豆做好后密封可保存两个星期,若多次开盖可能会提前吸潮软掉。
3、食谱中的食物均可根据宝宝习惯的性状处理。
这款蛋黄溶豆是不是很简单,过年前做一些用玻璃罐密封好,出门拜年时可以带着给宝宝随时补充能量。 每家的烤箱脾气不一样,做的时候要注意 适当调整烤箱温度哦。
大家觉得这个食谱怎么样?还希望看到哪些类型食谱?欢迎在评论区告诉大萌哟~
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