文|秘籍君
孩子上了小学后，总能听见家长的一片哀嚎“我家娃总被老师批评听讲不专心，这可怎么办？”“孩子写错字总看错题，这粗心的毛病什么时候才能好？”“在学校总说别人打他，问老师吧又说没有，我都不知道该不该信他”，其实，孩子之所以出现这些问题，归根结底，是因为注意力不行。
怎么，难道“总说被人打”也和注意力有关系？这是真的。且听我后续道来。
家长们普遍对幼儿园阶段的孩子要求不高，但等孩子上了小学，会发现身上问题一大堆，注意力不好是主要问题。家长努力纠正孩子注意力的同时会后悔，要是早一年发现就好了，起码可以慢慢改。
注意力分听觉、视觉、触觉三方面，如果这三方面有问题，就说明注意力不足。
孩子6岁时有以下特征，就说明注意力不好了，不及时改正，上小学就会耽误事。
听觉方面：对父母说的话充耳不闻；跟人说话缺乏眼神交流；总在别人说话时插话打断；做作业时不专心，听到细微声音便抬头
以上是听觉注意力不足的典型表现。听觉注意力其实是倾听的能力，课堂上的听讲、回到家和父母的交谈，特别依赖倾听能力。
对上小学的孩子来说，课堂授课内容主要以老师讲、学生听为主，听觉注意力不行，学习必受大影响。
听觉注意力提高方法有：
▲看谁听得准：家长说出一组词，里面有动物有植物，让孩子听到动物就拍手，也可拓展为水果、蔬菜、文具等词；
▲听指令画画：家长说出要求，让孩子画。比如“纸的中央有条河，河里有三条鱼，河的最右边有一棵树，树下有草”等；
▲闭眼听音：晚上睡前，家长可关上灯，引导孩子闭上眼睛仔细听外面的声音，并说一说都听到了什么。
视觉方面：总是漏字漏行或看错字，“上”看成“下”，“-”看成“+”
除了听觉注意力外，注意力还包含视觉注意力。视觉注意力不足的孩子，主要表现为看错字、看漏行等，也就是家长所说的“粗心大意”。
但要注意的是，孩子“粗心大意”并不是态度不端正，而是能力不足。家长与其耳提面命训诫孩子“要细心”，还不如花功夫训练孩子视觉注意力有效果。
视觉注意力提高方法有：
▲数字划消：将0-9的数字打乱顺序填在一张表格里，让孩子从0开始按顺序找，找到一个划掉一个。刚开始可强调准确率，慢慢可强调速度。
▲找出相形字进行抄写：把“田”“甲”“由”“申”这些形近字抄在表格里，让孩子对应抄写，这个非常考验注意力，一不小心就会抄错。
触觉方面：怕痒，总把别人的正常触摸当做“打”
有人纳闷怕痒和注意力有什么关系，其实这正是触觉注意力的内容。
孩子自出生后，每天都有触觉信息进入脑中，比如父母的抚摸，风的轻拂，衣物的摩擦等。大脑会将无关的触觉信息屏蔽掉，这样才能保证大脑不超负荷运转。
但如果孩子触觉注意力不足，一些细微的碰撞也会被大脑放大，从而被孩子认定为“他打了我”；轻轻揉个肚子也喊痒，摸下胳膊也说痒......如此一来，大脑处理的无关信息过多，就会动荡不安，从而影响注意力。
改善触觉注意力不足的方法，就是多多制造机会进行“脱敏”，方法有：
▲冲一冲：洗澡时多用淋浴头冲洗孩子全身，尤其是孩子总是喊痒的地方。也可冷热水交替；
▲揉一揉：对孩子多进行抚触，睡前揉揉胳膊揉揉腿，可轻轻地揉，也可慢慢加重力道，让孩子慢慢适应；
▲搓一搓：洗完澡后，用粗糙的、细腻的的浴巾或毛巾搓一搓孩子全身。
你家孩子的注意力还好吗？
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