相信很多年轻人都有这样的体验，可能刚结完婚没多久，就被家里的大人催着生孩子，很多人不乐意，觉得自己还年轻，想再多玩几年。但也有些人想法不一样，觉得早生孩子其实也挺好的，这样的话生完孩子恢复得更快，等孩子长大了，走在外面还会被认为是姐妹呢。所以有些人就会开始积极备孕，在这期间，生活作息也调整过来了，不做夜猫子了，饮食上也特别注意，像平时爱吃的麻辣、甜食等食物都不吃了，更难得的是，愿意迈开步来去跑步。但很奇怪，有些人可能备孕没多久就怀孕，有些人备孕已经一年多了，但就是迟迟未见动静，去检查了，双方的身体也都没什么问题。其实，怀孕除了跟体质及生活习惯相关之外，在备孕期间，若是不小心食用了一些不当食物，也是会影响怀孕的。
1、大蒜
大蒜在我们身边是一种非常常见且不可或缺的调味品，其能起到很好的杀菌效果，在一定程度上还能防癌呢。不过，虽然大蒜的好处很多，但对于想要怀孕的人群，还是要尽量少吃，因为大蒜里面所含的大蒜素浓度是比较高的，容易影响男性精子的数量。
2、木瓜
说起木瓜，可能很多人首先想到的就是它的好处，所以很多人很难理解为何它会不利于怀孕，其实，这主要是因为木瓜中含有很多的蛋白酶物质，与女性体内孕酮发生反应后，可能会导致“不孕”。
3、酒精
其实，现代女性接触酒精的机会也是比较多的，像公司聚餐，就经常会有男性过来敬酒，有时女性心情烦闷的时候，也会喝上一点酒。但酒精里面含有的乙醇成分容易损害体内激素的分泌，从而影响受孕。
女性若想受孕成功，除了少吃以上食物之外，还可多吃一些助孕的食物：
1、红枣
女性对红枣可谓是非常熟悉了，在平时女性就会通过吃一些红枣滋补身体，经期的时候吃还能补气补血呢。这主要是因为红枣中含有的维生素是比较多的，因此能帮助女性延迟衰老到来，备孕期常吃的话，能更好的帮助我们呵护卵巢，提高怀孕率。
2、维生素e
很多女性在平时为了美容，会口服并在脸上涂一些维生素e，对皮肤能起到不错的保养作用。并且经常吃的话，还能帮助女性调节气血，增强卵巢功能，这样才能达到受孕目的。