【快手小炒家常菜,山西过油肉,开胃又下饭,好吃又营养,简单易学】

原标题:快手小炒家常菜,山西过油肉,开胃又下饭,好吃又营养,简单易学

过新年,一桌丰盛的年夜饭必不可少,可年年都是那一套,孩子以及家人们早就吃厌了,看着满桌的饭菜还剩下这么多,每次都是愁容满面,想着下一年一定要少做一些。

其实啊,吃东西就是这样,再好的东西吃多了,也就没有什么感觉了,这时候,妈妈们要转换下思路,尽可能的做些新颖的饭菜,不同的口味总会给人眼前一亮的感觉。

年夜饭上的必备快手小炒家常菜,山西过油肉,简单易做,开胃又下饭,营养又美味,好吃不油腻,全家人都爱吃。

今天分享给大家的是一道地道山西风味的家常菜过油肉的做法,也算是一道快手小炒,很是简单。虽说当地人吃多了,或许没什么特别的感觉,但是,对于外地人来说,或许随便那么一筷子,就有眼前一亮的感觉呢,要不,妈妈们试试看。

简单好吃又营养美味的宝宝食谱过油肉的家常做法:

食材:猪里脊250克、黑木耳适量、蒜苔1小把、鸡蛋1个、小葱2根、姜3片、生抽2勺、陈醋少许、料酒1勺、生粉1勺、盐适量、食用油适量

做法:

1、提前一到两个小时,将木耳用冷水泡发;

2、猪里脊肉洗净,切成薄片;

3、里脊肉片放入大碗中,调入料酒、生抽、生粉各一勺;

4、再打入一个鸡蛋,搅拌均匀,腌制十五分钟;

5、去掉蒜苔顶部的花头,再切掉最底部一小截,洗净,切段;生姜去皮,切丝;小葱洗净,切段;

6、炒锅先烧热,倒入足量食用油,五成油温,放入里脊肉片;

7、快速翻炒,待里脊肉片变色后盛出;

8、锅中留底油,加入葱段和姜丝,爆香,放入蒜苔,大火翻炒;

9、倒入淘洗干净、沥干水分的木耳,快速翻炒;

10、加入之前过油的里脊肉片,翻炒均匀;

11、调入生抽、食盐,出锅前的那一小勺醋更是不能少,翻炒均匀后出锅装盘。

过油肉简单易做,美味好吃,是一道百吃不厌的快手家常小炒,当然了,出锅前的必不可少的那一勺醋,就是山西独有的特色了。过油肉虽然做起来没什么难度,哪怕厨房小白基本上也能做出来,但还是有一些小技巧需要掌握。

比如,木耳一定要提前泡发,而且务必用冷水,也不要太久,一两个小时就可以,这样泡出来的木耳清脆爽口。另外,就是里脊肉片过油的时候,五成油温最好,不要过高,放入后快速划散变色,这样炒出来的肉片才会鲜嫩好吃。

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