王 斌
国家二级公共营养师
国家高级营养讲师
擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！
今天给大家分享一道食谱，适合10个月以上宝宝食用，制作简便，超级软糯，保证宝宝能光盘哦~
分享人 | 羞羞妈
营养师点评：
南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内合成维生素A，是孩子免疫力、生长发育不可或缺的营养素，同时口感甜糯，小饼味道让孩子更容易接受。
香菇中含有丰富的微量元素和膳食纤维，并且其独特的香味物质能促进宝宝食欲。
豆腐也是补钙常推荐的食材，还富含植物蛋白，可以代替一部分动物性食物，也是优质蛋白质的良好来源。
注意：
1、根据自己孩子咀嚼能力，确定是否可以吃该软饼。
2、一岁以下宝宝请忽略放盐步骤。
本文转自儿童营养师王斌
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