南茗佳人每出品一款茶，都会给出相应的详细的茶品冲泡方法。于是有茶友自己尝试冲泡后，就会产生很大的困惑：
“为什么我自己泡泡不到那个次数？茶叶泡的次数多了，会不会对身体产生不好的影响？茶应该泡多少次合适？”
其实，普洱茶能冲泡的次数，和冲泡者的冲泡技巧及茶叶本身内含物质的多少有关。冲泡技巧又包括泡茶者对茶品投茶量的把握，出汤时间的把控等。
这就是为什么同一款茶，有的人泡能够泡到14、15泡；有的人泡只能泡到10、11泡。
并且因不同原料的生长环境不同，茶叶中多酚类，糖类等物质含量也会有所不同；
制成茶品时，制茶工艺是否得当也对内含物质的多与少存在影响，最终茶品能够泡多少次的次数也就不同。
每一件事物都有一定的限度，超过了限度，很多时候会物极必反。茶叶泡的次数多了，是好还是不好，得分情况。
从品茶体验角度来说，茶叶泡的次数多了并不好。茶叶泡的次数多了，茶汤中茶滋味会越来越淡薄，水味加重，到最后茶汤中已经没有茶味了，
更别谈茶香或者茶汤入口后给口腔、喉咙、身体造成的回甘生津，喉韵，气韵。此时饮茶与喝白开水无异。
但从茶品的品质来讲，茶叶能够泡的次数多，说明茶叶的内含物质丰富，制茶工艺精湛。
茶叶的内含物质要丰富，需满足茶树有一个良好的生长环境，树龄越大，根系越发达，能够汲取到丰富的营养物质，提供茶树生长。
基于茶叶内含物质，茶叶泡的次数多了，恰恰能够反映这款茶品具有丰富的内含物质，制茶工艺精湛以及冲泡者对冲泡方法的恰当掌控。
同时也需要说明，茶叶冲泡的次数多了，并不会对人的身体健康产生不良影响。
所以茶友们不必担忧，只是冲泡次数过多，茶汤中茶的滋味会变得很淡，宛如喝白开水一般，失去了品饮中的美好体。所以泡茶的次数适度即可。
有的茶品，泡的次数多了，反倒显出茶品的很多信息。
如，绿茶，因较为细嫩，鲜爽为其主要滋味特点。绿茶按正常的投茶量，150毫升的玻璃杯，投茶量为5—6克，到第5杯的时候，茶的滋味已经开始变得淡薄。
8泡的时候，已经接近白开水的味道了。绿茶的冲泡次数，最能体现茶品的细嫩。
综上所述，在冲泡时，当茶品的内含物质析出达到最大限度后，茶汤滋味会变得越来越单薄，不过这也恰恰说明了茶品的质量较好，比较耐泡。
传言茶品冲泡次数多了，会对人的身体健康造成不良影响，是没有科学道理的，茶友不必担心。
每一种茶的冲泡次数又都不尽相同，但有一个限度，就是接近要失去品饮美感时的冲泡次数，已是最大限度，物极必反，适度为好。
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