文/糖妈 原创 关于孕妇们来说，肚子里怀着一个小生命，是满心欢喜，但在这十个月的孕育过程中，宝宝会从一个小小的受精卵，逐步发育成为大约3kg的小家伙，在这期间孕妇的子宫也会跟着扩充空间，这时身体就会发作一些改变，比方呕吐，乳房变黑，尿频尿急，便秘放屁，失眠等为难，来瞧一瞧，看看你中了几枪？改变一、孕吐会告知：“你怀孕了”
刚怀孕的子宫，跟怀孕前一样，根本没有特别的改变，大约到了孕5~6周左右，此刻大部分的孕妇就会呈现“孕吐”反响，这和体内的激素水平升高有关，其次是或许怀孕后，孕妈的身体机能变得比较敏感，对一些味觉，嗅觉而感到灵敏，孕吐并不是一件什么坏事，恰恰相反说明了胎宝宝很健康，发育得很好，孕妈尽量少食多餐，吃一些口味偏酸的食物，比方苹果、柠檬、梅子等。改变二、呈现“二次发育”，乳房增加、颜色变深
孕妇怀孕后，由于孕酮和人体绒膜促性腺激素等的效果下，会促进乳导管和乳腺的添加和成长，这时就会呈现乳房逐步增加，颜色变深的现象，乃至还会伴有肿胀的感觉，这是正常的生理反响，也是为了适应分娩后哺乳的需要和准备，准妈一定要挑选舒适的内衣，坚持清洁，促进乳腺杰出的发育成长。改变三、“子宫的压力”导致你尿频尿急，根本无法控制
到了怀孕的中后期，由于胎儿不断发育，体积逐步变大，增大的子宫，就会压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，然后导致膀胱容量削减，呈现尿频，乃至会让孕妈有排不净尿的感觉。为了减轻尿频的情况，在睡觉前的一两个小时准妈不要喝太多水，一旦有了尿意应及时排尿，千万不要由于犯懒或由于行动不便憋尿，否则会使膀胱机能衰弱，引发尿路感染。另外，还要勤换内裤，坚持隐私部位干净清洁，防止细菌感染，伤害到胎宝宝的健康。改变四、“胎宝的日渐成长”常常会让你感到腰酸背痛，行动不便
八成是由于胎宝宝受精卵着床后逐步长大，孕妇的子宫受到了刺激，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体重心逐步向前移，在站立或走路时，肩部及头部会向后仰，构成一种孕妇特有的挺胸突肚姿势，这种姿势容易形成胸部脊柱的过度前凸曲折，才呈现腰部疼痛，愈近足月，孕妈愈易发作颈、背和腰部酸痛，此刻一定要多注意歇息，防止过度劳累。改变五、当肚皮受到胀大，皮肤弹性纤维发作开裂，就会长出“花肚子”
由于在胎宝宝成长过程中，子宫会逐渐的扩大，尤其是到了孕妇怀孕6或7个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开端膨隆，皮肤弹性纤维就会发作开裂，然后呈现了粉红色或紫红色的“妊娠纹”，妊娠纹有多有少，有分布到其它地方，不一定就呈现在肚皮，比方大腿内侧、屁股或胸部等都是有或许呈现的，生完宝宝后就变成白色的。
因此，假如孕妈想要防止或淡化妊娠纹，第一就要控制好体重，第二，可以吃一些对皮肤内胶原纤维有益处的食物，比方西红柿、胡萝卜、猪蹄、黄豆等，其次，日常要配合橄榄油或妊娠霜等护理用品，有用预防和延缓妊娠纹的成长。改变六、到了孕后期，最让人不能承受的便是“耻骨痛”
大部分的耻骨痛都会呈现在孕晚期，一般来说，从孕妇怀孕的10周开端，其卵巢就会分泌出一种特别的激素，这种激素会促进骨盆增大，以便胎儿有足够的空间顺利降生，也便是白叟常说的开骨缝。这种耻骨痛，主要是源于耻骨别离，耻骨便是骨盆下面的两块骨头，左右各有一块，一般情况下，两块耻骨是衔接在一起的，而一些孕妈们之所以在翻身、走动、上下楼梯时感到耻骨疼痛，是由于呈现了耻骨联合别离，别离越长，则会越痛，不过等胎宝宝出世后，这种疼痛感就会逐渐消失了。怀个孕，到底是有多么的不容易？下面一张动图会让你有一个直观的视觉体会：
都说怀胎十月的妈妈是最辛苦的，或许只有当过妈妈的人才知道这其间到底有多少艰辛吧~祝全国的妈妈都能生出可爱健康的小宝宝！-END-图片来源于网络参考，本文原创，。重视【糖妈育儿百科】，做心里“有底”的孕妇，欢迎个人留言，点赞与分享。返回搜狐，查看更多
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