上次的红烧茄子很多朋友反应油太多,今天特地给大家分享一款改良版本,这个烧茄子的做法不用过油,也就是只用平时炒菜的油量便可。减少了油量,吃起来更健康,味道也不差哦,快跟我做起来。
材料:茄子2个、青椒1个、洋葱适量、大蒜3瓣、盐适量、白糖1茶匙、生抽2勺。我们先将茄子洗净切滚刀块。
装盆里加1小勺盐用手抓匀腌制5分钟,这样茄子炒完不会变黑。
青椒洗净切块。
洋葱大蒜切末。
腌好的茄子用手挤出水。
底油烧热下洋葱爆香。
下茄子翻炒。
青椒放进去,加1茶匙白糖,2勺生抽。腌茄子时盐如果够咸了,这里就不用再放了。翻炒至茄子和青椒断生。
最后把蒜末放进去,翻炒均匀关火。
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