月经是女性特有的生理现象，但大多数女性不喜欢来月经。因为来月经的时候实在是太烦了，不但不方便不说，还会出现很多不适的症状。月经能够正常的按时的到来还比较好，如果月经的周期或者是月经出现了什么异样，就会让女性非常的担心。有很多女性发现，来月经时，排出了像肉一样的“血块”，医生：多半是这3原因，请务必重视！
1、子宫受寒
当在出现血块的同时，还伴随着小腹坠胀的现象出现，可能是吃凉的吃多了。也有本身就体内寒气多的女性，会出现明显的痛经现象，还很容易排出血块，这样的现象出现，就是在提醒女性要及时驱寒气，暖和身子，血块也不会出现了。在经期需要禁止吃生冷食物，多吃温补的食物，红枣、红糖就很不错。
2、久坐不动
有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动，同时认为应该多加休息，于是就长时间坐着，这对于身体健康是不利的。女性在月经期间久坐不动，会挤压局部毛细血管，影响血液循环，致使血液流通速度变慢，血液凝结在一起，最终就会有血块，建议适当做些舒缓的运动哦。
3、正常现象
女性应该都知道，月经是子宫内膜的自然脱落形成的。在子宫内膜脱落的过程中，会呈现散落掉下的情况，还会和其他的粘液混合在一起，变成红色的经血。有的女性内膜增生的比较明显，在脱落的过程中会有一层蜕膜。当这层蜕膜整体脱落的时候，就会出现类似肉块一样的东西。其实就是还没有来得及形成经血的内膜碎片。出现这种肉块，其实也是正常的，并不是身体出现问题导致的。所以女性大可放心。如果实在不放心的女性，可以把这个小肉块留存下来，然后去做个检查，就能够知道到底是什么东西了。
提醒：出现血块会加重痛经，这是很多的女性都会的一个影响。尤其是血块多的女性，痛经的现象越明显，甚至会影响到自己的生活和工作，需要卧床休息才能缓解。这样的现象的出现，大部分情况是因为寒气集聚。想要避免，在平时要多吃点温补的食物，经期远离寒凉的食物。
▽返回搜狐，查看更多
责任编辑：