每次吃烧烤我必点的蒜蓉烤茄子来啦

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每次吃烧烤我必点的蒜蓉烤茄子来啦今天教你们一个家庭版,没有烤箱烤炉也不怕,一个微波炉轻松搞定!保证味道丝毫不逊色烧烤摊的

1️⃣炒肉馅:肉馅200g,放入锅中炒散至变色,加入蒜末、葱末、小米辣炒2分钟;加1勺料酒、2勺生抽、半勺辣椒粉,炒匀后盛出备用。

2️⃣长茄子放入微波炉,高火4分钟,取出后茄子是非常软的状态。从中一分为二(中间尽量不要切断),把茄子内瓤稍稍切一下方便入味。

3️⃣重点来了!!!将炒好的肉馅平铺在茄子上,肉馅上打一颗鸡蛋,像图4那样用筷子搅散,加了鸡蛋的肉馅给烤茄子又增添了不少香味!!

4️⃣重新将茄子放入微波炉,高火3-4分钟至鸡蛋熟透(可根据你家微波炉情况调整时间),取出后根据喜好撒上葱花、芝麻等即可。返回搜狐,查看更多

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