[菜谱:剁椒豆腐,炒杏鲍菇牛肉,肉丁炒杂蔬,虾仁炒西兰花]

原标题:菜谱:剁椒豆腐,炒杏鲍菇牛肉,肉丁炒杂蔬,虾仁炒西兰花

剁椒豆腐

食材:豆腐1块,剁椒酱,小米椒,长青椒适量,油,盐,糖,生抽,鸡精适量,葱,香菜,生姜适量。

做法:

1、锅中倒入清水,把切好的豆腐块放入锅中,放少量的盐,焯一下水。

2、焯好水的豆腐捞出,放入凉水中。葱切葱花,香菜切小段,小米椒,长青椒切小粒儿,生姜块拍碎,准备好剁椒酱备用。

3、干净的锅倒入适量的清油下,生姜煸一下,然后倒入适量的生抽。

4、充分搅匀生抽和油后,倒入适量的清水,清水以没过豆腐为宜。

5、再将泡在冷水里的豆腐块沥干后倒入锅中。开中大火煮制。

6、另起一锅加入适量的清油,放入剁椒酱,再放入小米椒粒和长青椒粒,炒拌均匀。

7、这时候,豆腐锅已经煮沸,倒入炒好的剁椒酱,放适量白糖,改中小火,再煮三分钟左右使其入味,最后再放入适量的鸡精。

8、这时候可以出锅盛盘了,再撒上葱花和香菜段。剁椒豆腐就完成了。

炒杏鲍菇牛肉

1.牛肉洗净切成薄片加少许生油,柱候酱,生姜,生粉,少许白砂糖,少许曲酒,食盐拌匀入味。

2.杏鲍菇洗净开边切成薄片。

3.大火烧锅,放油烧热落大蒜爆香后加牛肉翻炒。

4.牛肉炒白。

5.加入杏鲍菇一起翻炒。

6.炒熟后用生粉勾芡,加入葱花就可以上盘了。

肉丁炒杂蔬

材料:猪瘦肉1块,平菇数朵,胡萝卜1棵,蒜薹1小把,豆腐干3块,小米辣2个,植物油,盐,蚝油

制作过程:

1. 猪瘦肉冲洗干净,胡萝卜刮掉外皮,平菇、蒜薹、豆腐干、小米辣洗净备用;

2. 豆腐干、胡萝卜分别切小丁,蒜薹、小米辣切小段;

3. 平菇切小丁,肉切一厘米左右的丁,放一小勺淀粉、少许盐抓捏均匀,腌5分钟;

4. 炒锅中倒适量油,油5成热时,将肉丁入锅中划散,然后转大火,油温上升,肉表面变色,不要完全炒熟,变色即可;

5. 将胡萝卜、豆腐干倒锅中翻炒几下,再将蘑菇倒锅中翻炒;

6. 撒少许盐、倒蚝油,翻拌均匀,最后倒入蒜薹、小米辣,翻炒均匀,蒜薹变色,出锅。

虾仁炒西兰花

  1. 西兰花摘成小朵,用淡盐水浸泡十分钟,洗净,烧一锅开水,倒入西兰花,调入少许盐和油,以保持颜色翠绿,氽烫1-2分钟后捞出
  2. 将鲜虾剥去壳,开背,去沙线,撒少许盐,倒少许料酒,腌制15分钟,然后用手抓揉一下(这样可以使虾上劲,虾肉脆嫩),冲净水备用
  3. 蒜切片备用
  4. 炒锅注油,烧热,入蒜片爆香,倒入虾仁炒至变色,倒入西兰花速炒匀,调入盐,关火即可。

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