今天想和大家分享一个词——精神阑尾，阑尾应该都知道吧，是我们体内的一个器官，那精神阑尾是什么呢？
前几天有个女性朋友跟我聊天，我用她的经历来给大家讲讲精神阑尾到底是个什么东西。
谈谈我自己受我妈影响的物质上的匮乏感。
在以前我一直没有觉得自己有物质上的匮乏感，因为我平时花钱都是大手大脚的，后来通过深层发掘，我在一个地方发现了自己的匮乏感。
就是受我妈影响天天在我面前说好的衣服要过年过节、重要场合穿，平时要留着、不要穿。我在无形中接受了她的限制性观念，导致我都是把好的衣服留着，甚至都放过时了。
我以前不是这样的，都是平时喜欢的衣服会一直穿，穿到旧了为止，这样的观念是从我大学2年级开始受我妈的影响。
后来我意识到了这是原生家庭的影响太强大，我很刻意的去根除这种限制性观念，现在我穿衣服都是天天过节，每天都把自己收拾的漂亮、精致，让自己有个好心情，精气神十足。
再来谈谈第二个精神阑尾，也是我至今未能根除掉的，就是对世界的不信任感、恐惧感。
我爸爸妈妈都有对世界不信任、充满恐惧感，只是我妈表现得更严重而已，刚刚我问我妈对这个世界的看法，她说这个世界骗子太多了，什么人都不应该相信，还说这个世界太可怕了、不稳定。
其实当我听完我妈说这些话的时候，我内心是觉得很好笑的，我觉得这个世界没有那么不安全，但是我仍然也传承了我原生家庭的限制性观念，对很多人不信任，充满了防备心理，不是敞开的态度去接受。
有时候我一个人在家里睡觉的时候也会害怕，担心会不会有小偷或者坏人突然闯进来，其实我知道这样恐惧心理是完全没有必要的，是我内心的不安全感造成的，我也知道安全感只能自己给自己，别人是给不了我的。
只是我目前为止没有办法给自己更多的安全感，所以我只能跟这样的自己呆一会。
学会更多的爱自己，提升自己的能量，不去想、不去看负面的东西，让自己的世界充满阳光与温暖，从而让自己更信任这个世界，也慢慢根除掉恐惧感。
希望自己能更快的成长，割掉自己的精神阑尾，做个心理阳光快乐的人。
相信大家看完以后，也就大概明白了精神阑尾的意思，也就是你曾经被原生家庭植入的一些限制性观念，在你成长过程当中，才会一一觉察出来。
我曾经有一个形象化的比喻，你曾经就像井底之蛙，你以为头顶的那片天就是整个世界，等你积攒力量突破以后，你才知道自己曾经的认知是那么的渺小。
有很多人就是愿意活在一个洞里，他们不愿意突破舒适区，因为这样会感到不安全，他们的认知决定了他们的人生。那父母有父母的命运，一代当然要比一代强，我们不能活了几十年，最后终于活成了和父母一样的人吧？
去吸收父母身上的优点，然后摒弃父母身上的缺点，这样你才会变得更好，如果你想要孩子，也会把好的素质传承给你的下一代身上。