蔬菜虾肉面
感冒时的一碗爱心面。
食材
鲜虾3只、胡萝卜10克、西兰花1朵、鲜香菇2朵、婴儿面条10克、油少许
标签
缓解便秘、感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+
难度
★★
1、准备好所有食材。
2、虾肉剁碎，西兰花切碎，香菇和胡萝卜切成丁。
3、锅里倒入少量油。
4、放入胡萝卜和香菇翻炒。
5、半熟时倒入小碗水煮开。
6、把西兰花、面条和虾肉放入锅中，煮至面条软烂。
小贴士
1、食材的大小可以根据宝宝咀嚼能力调整。
2、虾肉放入后要注意搅拌均匀，以免变成一块。
柔软的面条既适合小宝宝食用，也适合大宝宝在感冒时食用。搭配各类蔬菜和好消化的虾肉，营养很不错。
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