一直都特别喜欢孩子，从来没有想过自己会不孕不育，然而生活就是这样吧，越想得到，就越不容易得到。
我和老公在结婚前一年，就同居了，因为不想未婚先孕，就一直避孕，但避孕并不精准，有时候就是利用安全期来避孕，就这样我也从来没有怀孕。当时我还洋洋得意，我们避孕挺精准的，后来回想起来，这是不孕的预兆吧。
17年我和老公结婚了，婚后立马开始备孕，为了更好的受孕，我和老公改掉了一些坏的生活习惯，每日按时吃叶酸、做运动锻炼身体，同时还买了很多试纸，每个月监测排卵期，科学的同房。本以为好孕很快就会到来，然而每次迎接我的都是失败，热情一点点被打击。朋友都说我太紧张了，这样容易影响受孕，让我放轻松点，说不定就怀上了。
我也意识到自己过度紧张了，开始试着放松，然而即使这样，还是怀不上。中间有一次，大姨妈推迟了几天没来，我以为是怀上了，可是用了十几根验孕棒，都没测出一点红色，我心里抱着希望，是时间太短，所以测不出来。可没几天，姨妈就来了，那一瞬间特别失望。
久备不孕，家里的长辈也开始催生，我和老公去医院做了基础监测，我都正常，老公有点弱精，医生给开了药，吃了一段时间，精子的质量有所提升。又开始备孕，还是怀不上。
有天在网上查资料，突然一个念头闪过，我不会是输卵管有问题吧？于是再次去医院，就检查了输卵管，结果两侧通而不畅。在医生的建议下做了手术，我和老公的计划是，如果半年还没有怀上孩子，直接去做试管婴儿。虽然怀孕是大事，但也不能占据全部的生活，想要速战速决。
在术后第5个月，我怀孕了，当时真的是开心啊，还跟老公说，宝宝这是心疼我，不想要我受试管的罪，所以选择这个时候来。然而没高兴几天，就被查出是宫外孕，直接在医院做了手术。 被吓得半死，后面在医院做了输卵管开窗术，保住了输卵管。
这次宫外孕，对我打击很大，许久都提不起备孕的心思。双方父母都劝我想开点，但哪里有那么容易。过了小半年，我才慢慢走出来。后去医院复查，造影显示左侧输卵管远端积水、右侧近端堵塞。医生直接说这2边都不通，要自然怀孕的可能性几乎没有，最好是做试管，这个犹如晴天霹雳，当时很不争气在医生办公就嚎啕大哭，现在想想好丢脸啊！
我和老公也实在等不起了，我也已经死心了，就和老公商量说，要不我们不耗了，还是看看试管行不，之后就和老公通过网络去了解做试管的一些事宜，看到别的姐妹贴的试管过程，觉得又是很遭罪，心里害怕又没办法，后面阅读了超级多关于女性备孕、宫外、输卵管有问题升级的经验帖，总结下来就是输卵管堵塞做了手术之后只有3个月的的黄金备孕周期，其中张老师写的《输卵管堵塞成因分析和备孕建议》文章提到输卵管开窗术之后的护理注意，我感觉我应该是当时没注意调养好，诱发了妇科炎症，炎症细菌感染上行造成输卵管二次的粘接、堵塞；并且给了很多输卵管堵塞备孕的建议，以及排卵试纸使用、如何正确的记录自己的排卵期，体温数据表的科学助孕办法，毕竟每个人的粘接原因和情况都不相同，大家可以去网上搜 备孕一珍，找到她写的科普文章学习看下。
本来已经放弃了乱七八糟的折腾，但是看了张老师写的科普文章之后，那还是先花半年试试调理下自己的身体素质，再去试管，成功率会搞一些。可结果，结果...结果就是，在我自己调理了4个月之后，我竟然怀孕了！
才怀孕时我特别担心，心想我输卵管都不通，怎么会怀孕呢？？特别害怕又是宫外孕~事实证明，我一切正常，子宫内怀孕，宝宝发育的非常好，一直到上个月月底宝宝平安到来。
1、心情放松、饮食结构改变肯定是有辅助作用的
之前因为手术、备孕压力特别大，每天睡得很一般，后面看了那些科普文章之后，慢慢学会了自我放松，每天也少量多吃的水果
2、用排卵试纸监测排卵，再安排同房！
我虽然一直有用排卵试纸监测，但是以前每个月，都是一出现弱阳就开始同房了，两天一次。到强阳那两天，一天一次，结果都没有怀孕！但是在网上看到别人说，次数多了还不容易受孕之后，我当月就只同了两次房，一次是强阳的前一天，一次是强阳当天，之后就没有同房过了。结果当月就怀了。
3、控制好妇科炎症。
我霉菌性阴道炎好几年了，白带多，一直复发。都说阴道炎症是怀孕的杀手啊！阴道里面的白带黏黏的，会阻止精子的进入，这个张老师写的那篇输卵管备孕建议文章中里面有个简笔画，简直形象得不要不要的，姐妹们自己可以去搜下 备孕一珍.
4、要有坚定的信念，相信自己一定能自然受孕！
我一直觉得，我不可能怀孕的！但是我老公一直鼓励我，不要我放弃！要相信自己能怀上的~如果不是他的支持，我想我早就不会坚持了！大家要相信自己哦，好运会来的！返回搜狐，查看更多
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