带娃是一件非常考验耐心的事情，往有常说爸爸们没有耐心，不适合带娃，但其实，在面对孩子的吃饭、功课上，很多妈妈也是急性子，像之前网上就爆出了，宝妈辅导孩子作业，气急到心梗，这样的例子比比皆是。前几天我就收到了一位宝妈的留言：我真的特别对不起孩子，我儿子今年才3岁，正是长身体的时候，但是最近半年身高却没怎么有变化，都怪我在喂饭上疏忽了，伤害到了孩子的脾胃，让孩子变得挑食起来，胃口很差，营养更吸收不了。
原来，这位宝妈家孩子从添加辅食开始，就不习惯清汤寡水，就喜欢有滋有味的食物，而且吃米饭还懒得吃，为了哄孩子能好好吃饭，这位宝妈就在米饭里浇了汤汁，还自己觉得给孩子这样吃比较好消化，但是却在不知不觉中加重了孩子的脾胃负担，让孩字形成积食，脾胃功能也是越来越差。
很多家长都认为，只要孩子吃饭，能多吃一点就是好的，却没有考虑到饭菜到底适不适合孩子，营养能不能被吸收，这是给孩子吃饭要考虑到的问题，而且孩子的脾胃发育是不完善的，所以在饮食上要循序渐进，符合孩子的年龄个脾胃成搜狐能力，喂养不当的话，很容易就会导致孩子积食。
妈妈再“急脾气”，3种饭也别喂给娃，伤了脾胃还积食，体质也差
1.“汤泡饭”
冬季是喝汤的好时候，而老一辈的“带娃神器”也恰好是汤泡饭，但是这阵的不是好东西，汤泡饭既不能锻炼孩子的咀嚼能力，也不能等同于粥那么好消化，反而是很难消化，增加孩子的脾胃负担，导致孩子积食。
2.“大人饭”
严格来讲，孩子在2岁之前是要单独准备食物的，要少油少盐，这才是符合宝宝消化特点的食物，但是生活中很多家庭哦度是图省事，让孩子一块吃“大人饭”，但实际上，孩子的脾胃娇嫩，并不能像大人一样去运化这些，会给孩子的肾脏和脾胃造成很大的负担，阻碍身体对钙的吸收，也阻碍孩子的成长发育。
3.“外卖饭”
随着社会的发展，人们的生活节奏也变快，现在很少有年轻的父母，停下来给自己和孩子做一顿丰盛的饭菜了，基本上都睡出去吃，或者叫外卖，但是这样的情况，很容易让孩子的脾胃负担加重，损伤孩子脾胃，阻碍孩子发育。
带娃要会调脾胃，促消化，积食少
想要孩子健康的成长发育，饮食是少不了的饿，除了食物合理，好消化外，还要关注孩子的脾胃健康。从孩子吃辅食开始，家长不妨给孩子每天喝一杯焦胗棘，冲水或者加到牛奶、辅食中都是可以的，促进消化，促进吸收，让孩子更好的适应辅食，脾胃也会慢慢增强。
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