对于女性来说，乳房是非常重要的一个器官，同时也是比较脆弱的一个部位，随着女性压力的不断加大，再加上一些不良的生活及饮食习惯，导致乳房更容易“受伤”，从而患上一些乳房方面的疾病， 比如说乳腺癌、乳腺增生等，这些疾病对于女人的身心都会造成很大的伤害。
所以，我们在生活中，一定要注意调理，多吃一些对乳房好的食物。别嫌它丑，却是天然“黄体酮”！女人经常吃一点，通乳散结不惹癌！
1、海带
别看海带样子丑丑的，其实它是一种很好的黄体酮食物呢！尤其是对于女人来说，海带中含有的微量元素，对于乳房具有一定的保养作用。并且，女性到了一定年纪，身体的抵抗力会降低，容易受到疾病的入侵，平时多吃一点海带，还可以提高身体免疫力，通乳散结不惹癌哦
2、 鹌鹑蛋
帮助补充体内缺乏黄体酮，促进内分泌平衡，使各项激素达到平衡状态，呵护乳房健康，通乳散结，预防乳腺癌。
3、玫瑰花茶
爱美人士，对于玫瑰花茶，想必都不陌生啦！不仅具有很好的美容功效，还可以帮助排出体内的毒素，保养卵巢。此外，平时多喝玫瑰花茶，还可以保养乳房，预防一些女性方面的疾病呢！
对于女人来说，乳房是一个非常重要的器官，所以，在生活中我们一定要注意保养啦！除了吃一些天然黄体酮食物外，还要注意乳房的清洁工作，请换洗内衣，如果条件允许的话，还可以适当的运动，将身体调养好了，乳房自然也就跟着好起来啦！返回搜狐，查看更多
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