今天一早，支付宝的集五福活动又如火如荼开始了，代表着“ 年”真的近了，大家的年货都备齐了吗？
除了基本的鸡鸭鱼肉，茶几上的零食也是必不可少的；其中， 坚果是老少皆宜、家家必备的年货零食呢！
关于坚果的小tip：
坚果是闭果类植物的一种，属于植物的精华部分；所含营养物质非常丰富，例如蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等多种人体必需的营养物质。
中国居民膳食指南（2016版）推荐， 平均每人每周吃50-70g坚果，即平均每天吃10g左右就可以了。
年货架上的坚果品种琳琅满目，让人恨不能全部买回家；结果每年都会吃不完，把坚果放到回潮坏掉。
其实买坚果有诀窍，你只需要 江の物语坚果系列就够了~小包装拥有大味道！让我们看看坚果系列里都有哪些商品呢？
山核桃
在全世界17种山核桃中，临安山核桃营养成分较高且粒大壳薄。江の物语山核桃系列选用正宗的临安山核桃，超大颗粒，果肉饱满。 口感香甜酥脆，根本停不下来，让你买的放心吃的健康，美味与健康兼得。
江の物语山核桃系列有奶油味、椒盐味的山核桃仁；奶油味、椒盐味、原香味、铁锅水煮味的手剥山核桃和原香味的小核桃仁，满足你的不同需求，想怎么吃就怎么吃！
碧根果
江の物语精选美国进口碧根果，颗粒大而饱满， 与核桃相比外壳更薄，更容易剥开取肉，外形长长的，较山核桃而言，吃起来更香脆。
腰果
江の物语精选 越南W320级进口腰果，经过 低温焙烤加工而成，极大限度的保留了其营养成分，吃起来回味无穷，味道甘甜。喜欢自制各种腰果制品的朋友们，也可以根据自己的喜好撒上调味料。
巴旦木
很多人都误认为巴旦木是杏仁，其实是错误的，巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核。
江の物语选用 美国NP级进口巴旦木，营养密集。烘烤后清脆的口感，吃上一颗手就迫不及待地伸向下一颗。
夏威夷果
夏威夷果奶白色的果肉，闻起来有种 独特的奶香味。江の物语夏威夷果仁选用 美国进口1号果，颗粒饱满，入口香脆，吃再多也不腻。
榛子
榛子和扁桃仁、腰果、核桃并称世界四大坚果，同样有 “ 坚果之王”的美誉，富含不饱和脂肪酸和蛋白质；胡萝卜素、维生素A等营养素。巧克力之类的甜品总能看见它的身影。
江の物语榛子仁，原料优选自世界主要 榛子产地——土耳其，对原料的颗粒直径有着极其严格的要求，营养丰富，入口香甜。
江の物语坚果系列，它 不用剥壳，开罐就吃，非常省事！一粒一粒，饱满有型，入口爽脆但不硬，一点都不硌牙。健康又解馋，好吃又实惠。
早餐搭配坚果和燕麦，再来一杯酸奶，为全天带来正能量；下午肚子饿的时候，吃上几颗坚果，饥饿感顿时一消而散； 休闲时刻，一盘坚果配上一杯茶，晒晒太阳，那可真是惬意呢~
特别是过年期间，抓上几把坚果在手里，全家一起围坐在电视机前，一边看春晚一边唠嗑，那一定是一年中最放松也是最快乐的时刻。
坚果每日吃，满满正能量
#今日话题#
你最爱吃哪种坚果？
三江
编辑/惠惠
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