小编长了好多好多好多年以后
才学会感冒时把鼻涕清出去
并且小编一直认为大家跟我一样
将鼻涕吸回鼻腔——“吃鼻涕”
（千万别吐）
还有一种奇怪的人类
小编边打字边脑补画面
差点没忍住——
这种奇怪的人类
由于气管发炎或是肺部不舒服而出现痰液
因为没带卫生纸，又不能在公共场所吐
所以也只好忍住硬把这口痰吞进肚子里
本来应该排除掉的鼻涕与痰液
却被自己给收回体内
这样的行为到底健不健康，会不会让人生病啊？
让我们来认识一下
鼻涕与痰液这两个“熟悉的陌生人”吧！
鼻涕
鼻涕是指鼻腔内的黏液，功能在于保护呼吸道，但如果是因为感冒等原因，让鼻腔内的分泌物（鼻涕）增多，就会影响呼吸的顺畅。
至于鼻涕的主要成分包括水分、无机盐、少量糖、脂肪、蛋白质、少量脱落的黏膜细胞、吸附的灰尘和空气中的化学物质等。而在生病时大量细菌会寄生其中，是使鼻涕呈现黄色或绿色，而且变得浓稠的原因。
黄色痰液有细菌感染，红色或黑色则是痰中有血
至于痰液，则是肺部及支气管等鼻腔以下的呼吸道黏膜所产生的分泌物，用来将包含尘埃、病毒、过敏原等异物排出体外的黏液。
痰液正常的颜色应该是透明色或白色。
如果痰液呈现黄色，即表示有细菌感染的迹象。若是带绿或棕色，几乎可以确定肺部或气管已发炎。
如果痰液呈现红色或黑色，就表示痰里有血，那可能是肺结核或其他严重疾病的征兆。
鼻涕吸回去或把痰液吞下去对身体好不好？
郑州大学附属郑州中心医院呼吸与危重症医学科一病区主任张华告诉我们，其实人体的鼻腔是与食道相通的，所以在一般情况下，鼻涕都会在不知不觉中被人给吞了下去。
如果碰到因为感冒等因素而造成过量浓稠或稀释的鼻水或鼻涕，如果没有用擤鼻涕的方式去除，而是选择吞了下去，其结果也不必太过担心。
因为我们吸回去的鼻涕大部分会透过食道进入胃部，而酸硷值达到PH2的胃液具有强酸的弱能，几乎可以消除鼻涕里所有的病毒和细菌，所以当我们把鼻涕吸回去之后，都不至于有什么异状。
至于咳嗽其实也是一种人体自我保护的机制。
而如果没有把痰液吐出来，而是选择吞下，这也是种将痰液排出肺部的方式。
咳痰是清理肺脏的重要机制，经常运动、肺活量好的人比较容易把痰液咳出来，而长期卧床、体力虚弱的人往往因为咳不出痰来、造成积痰，容易造成肺部感染。
有人说痰液里存在大量的细菌与病毒，如果吞下肚子会对健康不利，其实这也是错误的观念。
张华说，结核杆菌这种耐受恶劣环境特别强，有少量幸存的结核杆菌最后会进入肠道，最终形成肠结核，导致病人出现长期低热、消瘦、盗汗、反复腹泻等症状。
所以说并不建议让大家把鼻涕或痰液里的细菌交给胃酸来解决，不过对于特别是难以咳出痰液的老人或病人，最好不要拚命硬咳而反而造成喉咙的伤害。
张 华
呼吸与危重症医学科一病区主任
擅长诊治呼吸系统常见及多发病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽、发热疾病、重症肺炎等的诊治；擅长慢阻肺、支气管哮喘、大面积肺栓塞、各种原因所致的急、慢性呼吸衰竭、重症感染、多脏器功能障碍和衰竭等危重病人的救治；擅长气管镜下的诊断和治疗。返回搜狐，查看更多
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