晓月是个2岁的孩子了，妈妈平时工作比较忙碌，就一直是孩子的奶奶在看孩子，每天奶奶也在照顾孩子的饮食起居。
最近天气比较冷，奶奶基本上除了接送孩子上学、放学，基本上不在领着孩子外出了，周末的时候，也是窝在家里。已经这么小心谨慎了，晓月还是生病了。有一天晚上发烧，家里人急急忙忙给孩子进行物理降温，经过一晚上，孩子的烧是退了，看着孩子体温正常了，就给孩子拿了一些感冒药。
半个月过去了，孩子的感冒早就好了，但是一直在咳嗽，晓月的妈妈一直觉得孩子不对劲，就抽空领着孩子去医院检查了一下，去了儿科才知道，最近生病的孩子真的是太多了，排了一天的队，看病只花了10分钟。
孩子的脾肺比较虚弱，需要给孩子调理身体了，孩子生病之后，就很容易脾肺虚弱，在加上孩子奶奶觉得孩子身体比较差，就开始给孩子做一些大补的食物，把自己的营养品都开始给孩子喝了。
就是因为这些食物，让孩子的咳嗽一直反复。老人的营养品里面的营养跟孩子的需求是不一样的，并且里面很多东西对孩子的身体都是一种负担，而且给孩子做的一些大补的食物，无非就是一些猪蹄汤，骨头汤，大鱼大肉等等，这些食物很容易引起孩子的消化负担，刺激痰湿的形成，加重孩子的咳嗽。
孩子生病之后，给孩子调养身体要注意下面几点：
1.重视适应期期
很多家长在孩子生病之后，就非常的着急。觉得孩子的身体抵抗力比较差，知道要给孩子补身体，食物的营养一下子就上来了，孩子生病刚好，身体还是处于比较虚弱的状态，根本消化不了这样的食物，相反还会造成孩子内体的痰湿越来越多，引起或者加重孩子的咳嗽。
2.重视给孩子养脾肺
现在很多孩子脾肺能力都很弱，这就导致了孩子一生病，后续的咳嗽，抵抗力差，就开始耽误孩子的生长发育，如果冬季孩子经常咳嗽的话，或者孩子感冒和发烧之后，就一直在咳嗽，就一定先从调理脾肺入手。
养好娃的脾肺，多给孩子喝点陈梗末，帮助孩子调理脾肺，孩子体内的痰湿少了，咳嗽自然就少了，营养吸收的好，这样一来，孩子的体质变好了，生病都少了。
3.平时运动要坚持
现在的家长生活压力都很大，平时自己都很少锻炼，更别说领着孩子去活动一下了，正好赶上天气比较冷，妈妈担心孩子受凉，所以就很少领着孩子出门运动了。但是孩子的身体也是需要在运动中，提高免疫力的，不管是在家还是外出，都希望孩子都能够有适当的锻炼。返回搜狐，查看更多
责任编辑：