近日，省神经精神病医院受邀到四平市公安局开展心理健康专题讲座，旨在帮助民警提升政治修养、心理素质和抗压能力，营造健康向上、积极进取、和谐稳定的警营生态气氛。
省神经精神病医院临床心理科专家以“职场压力与情绪管理”为题，结合心理学原理和公安民警工作性质，围绕心理健康的概念、职场压力管理、焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍五个方面诠释了心理因素对健康的影响，系统分析了民警在处理工作、生活、人际交往等诸多问题时产生心理压力的原因，重点讲授了职场压力缓解与睡眠障碍调节的方法，并提醒，身心健康密切关联，出现抑郁焦虑等心理问题需及早评估，积极治疗。现场对全体参会人员进行心理压力测评及现场心理疏导，科学评估民警的心理状态，帮助民警了解自己的心理状况和特点，掌握系统的心理调适方法，正确缓解心理压力。
讲座结束后，省神经精神病医院的专家到四平市公安局心理健康服务中心进行参观，对服务中心的制度建设、人才队伍培训和服务实战等方面提出指导性建议。
四平市公安局机关各部门、直属单位班子成员及民警、辅警代表300余人在主会场参加辅导，各县（市）区公安局、基层所队在分会场通过视频收听收看讲座。（刘志卓 供稿）
原标题：省神经精神病医院为四平市公安民警开展心理健康辅导讲座
来源：省卫生健康委官网