总有人形容好肌肤如剥了壳的鸡蛋一样白嫩滑。可娇嫩的肌肤除了叨天之幸，还需要日常细心呵护。日常生活中因为护肤不当或不到位出现的肌肤问题有很多，鸡皮肤是比较棘手的问题肌肤之一。其实导致鸡皮肤的原因有很多种，除了遗传因素之外，护肤方式、饮食习惯、作息规律、生存环境等都会直接或间接导致鸡皮肤。那么，鸡皮肤怎么快速消除呢？为了帮助大家重现“剥壳的鸡蛋”一样的肌肤，今天小编给大家总结了有效去除鸡皮肤的方法，轻松去除鸡皮肤一学就会。
第一， 多吃富含维生素A的食物
维生素A除了有益于眼睛、维持骨胳正常发育外，还能维持上皮组织的正常形态，使皮肤细嫩光滑，鸡皮肤的形成原因之一就是缺乏维生素A，所以皮肤干燥、粗糙、无光、缺乏弹性。小编认为食补是最容易被吸收的，所以日常饮食中注重维生素A食物的摄入，可调节表皮和角质层的新陈代谢，起到柔嫩肌肤的作用。
第二，补水＋锁水维持肌肤持久水润
皮肤缺水会使肌底循环差，暗沉无光、干燥粗糙，很多皮肤出问题的根源都跟缺水有关。鸡皮肤也是一样的干燥缺水的荒漠肌。问题肌肤的改善应该从根源着手，给肌肤补充足的水分，除了喝水以外，洗澡后及时涂抹身体乳是护肤的好习惯。当皮肤吸收能力下降的时候可以定期一个月清理皮肤表面的老化角质。
第二， 运动能使肌肤充满活力
生命在于运动，健康在于运动，美丽的肌肤也需要运动。鸡皮肤之所以干燥缺水是因为毛孔堵塞，营养不被吸收。鸡皮肤之所以暗沉无光、有色素沉淀是因为肌底循环力差导致肌底层色素堆积。肌肤不循环就好比一潭死水，时间久了就会发黑变臭。想要死水变活水就需要循环。去除鸡皮肤要疏通毛孔，促进肌底循环，运动是最好的排浊方式。特别是夏天，运动更容易出汗，更利于疏通毛孔和促进肌底循环。
第四，使用有效的去鸡皮肤产品
唤皙施是由多种天然草本植物经过尖端技术萃取精华而成，更加亲肤安全、温和不刺激，即使敏感肌也可以放心使用。唤皙施从鸡皮肤的形成原因出发全面修复受损细胞，在去鸡皮肤的同时还为肌肤提供所需养分，改善肌肤新陈代谢，促进胶原蛋白源源新生，恢复肌肤自我排浊力。按周期使用会让肌肤恢复白、嫩、弹、滑！
去鸡皮肤说难也难，说简单也简单，有效的产品加上去除鸡皮肤的好方法，你要做的就是把这些日常护肤坚持成一种习惯，鸡皮肤将不再是你的困扰。今天养成爱美的习惯，未来美丽来养你，鸡皮肤怎么快速消除的方法你学会了吗？返回搜狐，查看更多
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