有性有爱，才是上天对夫妻相融最好的礼物。
幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭则各有各的不幸。
那些外表看似幸福美满的家庭，其实背后常常有说不出的心酸，可能有时候他们的痛苦更甚于那些贫苦的穷人。
食，色，性也，可有些家庭他们只拥有简单的“食”，而面对和处理“色”的问题时，总是焦头乱额，天人交战。
PART
01
我有个好朋友，最近已经到了崩溃的边缘。
她说：我34岁，职业是瑜伽教练，跟现在的老公是通过朋友介绍认识的。
结婚8年了，有一件事我一直不好意思说，就是从孩子出生以后，我们夫妻之间基本过的是无性的生活，简单来说就是我在守活寡。
人家说30如狼40如虎，我虽然不是如狼似虎，但一个34岁的女人，也是有正常需求的啊。
也不知道到底是老公身体的原因还是心理上的原因，还是说他外面有其他女人了。他也不说，反正每晚都用累，不想做，来搪塞我。
这样无性婚姻，我已经熬了7年了。
换句话说，7年前，我们还是性福快乐的，偶尔不达标，我也会调侃他，之后我就像个尼姑，青灯古佛，我在卧室陪孩子睡，他去客厅睡沙发。
闺蜜说，可能是我不够吸引人，我就去找书看，学了一些招儿，也买一些性感的内衣，借了几部片子学习。
可都无济于事，他对我不光完全失去了兴趣，甚至骂我脑子有问题，干嘛搞这些东西。
没有办法，我只能有时趁他不在家，一个人在小房间安慰自己。
偶尔夜晚我一个人抱着被子流眼泪。 我是个34岁的女人，身材窈窕，面容 姣好，不应该这样孤枕难眠。
老公现在的行为，难道要逼我去出轨，在外面找别的男的吗？
不错，最近公司里的总监确实是在经常暗示我，找机会跟我暧昧，我只是装糊涂而已。
他是单身，只要我松口，我相信立刻就能获得来自他的安慰。
听着客厅里老公的呼噜声，我内心纠结万分，我甚至不知道明天我是否还愿意跟他在一起？
在外人眼中，我的婚姻绝对是幸福美满的，有房有车，还有不错的工作，夫妻和睦，也没什么经济问题。
但，我的夫妻生活，为什么会变成这样呢？
PART
02
后来经过北爱老师的陪同，我开始慢慢了解自己，我开始懂得夫妻之间需要亲近，需要亲密。
在与老师的交流中，我意识到我们这样的原因可能是当初我们在亲密关系的时候，我的表现引起的。
1.没有以呻吟，亲密的接触和宽衣解带等形式，表达彼此的欲望。
2.没有做出一点反抗来表示默默赞成，也没有做一些性行为上的沟通。
真诚的夫妻行为，应该是有暖暖的言语，有温情行为的性沟通。如果没有，久而久之就大概率会发生问题。
比如，在交流过程中，我们没有对老公的行为付出，做一定的言语的回复，他是会气馁的。
而一旦气馁甚至听到你的叹息或是调侃，结果就是会造成男人的冷淡，进而引发冷战。
这都是因为你伤害到了他男人的自尊。
在《亲密关系》这本书中说，那些能够坦率谈论性行为的人，比起那些只会不时嘟囔抱怨的人相比，与他们的伴侣有着更为满足的性行为。
上面这位的34岁妻子，显然就属于后者，总是默默的承受，抱怨。
她的婚姻走到今天这种地步，很可能出于这几点原因：
首先，总是以一种刻板的姿态去分享夫妻生活，不懂拿出女人的温柔劲来，这是典型的亲密度不够，温柔感不足。
然后，因为是介绍认识的，和老公的感情不够深厚，这个需要极力去培养，不能忽视 。
同时，在交流过程，不能以调侃的形式去“打击”，比如，叹一口气，表达老公的水准不够，那是一种巨大的伤害。
最后，不要因为老公的累，压力大，就要抱怨，埋怨。这个恐怕是形成老公冷战的原由，因为不被理解的人生最痛苦。
所以，在这种关系情况下，只要生理没有问题，那么一定是心理问题。
同生理问题相比，有心理问题的人，更为可怕。
身体问题，可以快速治疗，但是有心理问题，那就不是一两天能解决的。
大多数夫妻生活不够好的，像这位34岁的妻子，她的痛苦常常是这样：
一、她们在身体上，是不通畅的，不舒服的，空虚寂寞的，找不到地方缓解需求；
二、在心理上她们更为烦躁，动不动就想要吵架，冷战，甚至到最后变得难以亲近，不可理喻；
这些痛苦带来的后果就是，男人最怕的致命一击，女人出轨。
但是在这种情况下，女人出轨也是在说难免的。像这位妻子，她已经憋了7年，现在正在犹豫，徘徊，在等待，就差那压死骆驼的最后一根稻草了。
PART
03
在这之前，我们就碰到过一个案例，因为老公达不到她的需求，她就跟外面大她10岁的单身汉出轨，有了一次就有了二次，第三次。
最后每晚回来，睡在老公旁边，都会深深的鄙视老公，因为她体会过别的男人的温柔，与家里老公的软弱成了鲜明的对比。
像这样的婚姻是不会长久的，即便勉强维持，也会面临不断的争吵，冷战，抱怨，恶语相向。
一般夫妻的婚姻满意度，都会随着年龄的增长而持续性下降。
但下降不代表冷漠和分离。
性生活可以成为夫妻亲密关系的灵丹妙药，但必须要依赖于以下这几点：
1.每个人的的欲望要得到伴侣的尊重、理解和回馈，就像做生意一样，他的付出要得到你的反馈。
2.要学会爱自己，爱伴侣，体会伴侣的能力。
3.愉快的享受彼此的辛勤，无论床上还是床下。因为夫妻很多问题都是从床上延续到床下的。
作者简介：林兮，情感作家，《北爱》情感机构联合创始人，毕业于武汉科技大学。专业研究婚姻家庭情感，在东方哲学基础上，借鉴西方情感研究，创立自然爱理论体系有效解决当代婚恋情感问题。
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