水桶腰最“怕”这4物，女人坚持吃，排毒通便，或助你轻松瘦出小蛮腰！
1、桃子
桃子吃起来汁多香甜，所以很多人都喜欢吃。而且桃子中含有非常丰富的膳食纤维和果胶，能够很好的帮助我们润肠通便、排出体内的垃圾。所以建议女生可以经常吃一些桃子哦，因为它有很强的饱腹感，所以还可以避免摄入更多的食物，那么瘦出小蛮腰指日可待啦。
2、魔芋
魔芋里面含有丰富的膳食纤维，如果可以经常吃魔芋，不仅可以帮助身体补充各种营养物质，还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和垃圾。所以建议想要减肥的女人，可以坚持吃些魔芋，排毒通便，或助你轻松瘦出小蛮腰。
3、荷叶茶
荷叶茶很多女人都知道，用来减肥瘦身是很好的选择，因为荷叶茶中富含茶瘦素和荷叶碱等多种碱性成分，可以有效地抑制脂肪的吸收，还能够促进大肠蠕动，减少便秘的可能性，所以说，不想要水桶腰，可以经常喝它试试哦。
4、白萝卜
很多女人可能还不知道白萝卜也可以减肥，其实如果能够经常吃些白萝卜，能够帮助我们促进人体内各种脂肪的新陈代谢，加速体内毒素的排放，减少毒素在体内的堆积，从而达到一定的减肥瘦身的效果。
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