“三高”这个 隐形的健康杀手
一不留神
就会诱发心脑血管病，
所以三高人群
对很多食物要忌口。
但是，
也有些食物，
吃对了能帮助降“三高”。
到底哪些食物有
帮助“降低三高”的功效呢？
这几张表格要收藏好！
① 降压食物表
② 降脂食物表
③ 降糖食物表
温馨提示：
任何食物、任何保健品
都不能代替药物，
本文所列食物仅作为
规范治疗之外的辅助食疗用。
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