现在是黄桃上市的季节,我家宝贝十分爱吃黄桃罐头,但是市面上买的黄桃罐头真心不放心,每年就几个月的黄桃季节,抓紧时间吃黄桃吧。
原料
- 黄桃2个
辅料
- 黄冰糖适量
- 枸杞少许
1,准备好新鲜的食材
2,把黄桃洗干净外皮削掉
3,切成自己喜欢的形状
4,加适量黄冰糖腌制10-15分钟
5,上锅隔水蒸10-15分钟
6,出锅后晾凉,撒上几粒枸杞就可以吃了(冷藏片刻味道更佳)
- 蒸黄桃时不需要加水,这样蒸出来的汤汁才粘稠
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黄桃的营养十分丰富。它含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。黄桃罐头酸甜可口,味道独特,不仅能给宝贝提供丰富的营养还能促进宝贝食欲,绝对是一款健康零食。返回搜狐,查看更多
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