肉吃多了，一起吃点素菜吧，西兰花和菌菇这样做，真的比肉还好吃，还低脂低卡，减肥小姐姐最爱哦
材料：
西兰花1朵，菌菇150克，小米椒，生抽1勺，蚝油1勺，盐适量，蒜末
做法：
1.西兰花切好洗干净，焯水断生。小米辣，蒜末切好；菌菇切段
2.锅里放适量油，放蒜末爆香，倒入菌菇炒出水，加西兰花、蚝油、生抽、盐翻炒均匀即可。
本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
肉吃多了，一起吃点素菜吧，西兰花和菌菇这样做，真的比肉还好吃，还低脂低卡，减肥小姐姐最爱哦
材料：
西兰花1朵，菌菇150克，小米椒，生抽1勺，蚝油1勺，盐适量，蒜末
做法：
1.西兰花切好洗干净，焯水断生。小米辣，蒜末切好；菌菇切段
2.锅里放适量油，放蒜末爆香，倒入菌菇炒出水，加西兰花、蚝油、生抽、盐翻炒均匀即可。
本文所有图片，全部来自网络，感谢原作者，如侵犯您的权利，请联系本号作者删除。返回搜狐，查看更多
责任编辑：