【夏天别再做馒头了,吃它最开胃,软糯柔韧,每次做一大盘都不够吃】夏天开胃

原标题:夏天别再做馒头了,吃它最开胃,软糯柔韧,每次做一大盘都不够吃

夏天,妈妈们总是担心孩子上火,于是很多烘焙的美食都不敢让孩子吃了,饼干、蛋糕、面包类都比较干,炎热的夏天,孩子稍微多吃几口就会发生上火的现象,为了解决孩子的磨牙问题,美美可是费了不少的心思。

最近美美找到了一款特别健康的美食,酸甜多汁,非常适合夏天吃,夏天别再做蛋糕了,多给孩子做点它,酸甜开胃,多吃不上火!

不得不说,凤梨酥真的是让人停不下来的一种食物,外皮酥得掉渣,内馅的果肉纤维软糯柔韧而又根根分明,一口下去让人上瘾。甜蜜中带着微微的酸甜,多吃也不会觉得腻,一不小心就会吃撑。

别看过程有这多,但是做法一点都不难,自己做的馅,厚厚的,足足的,吃起来特别过瘾。不过,越是好的东西,越要经得起等候哦,刚出炉的凤梨酥口感不是最好,放置一晚回油后,口感变得更润,小朋友就是多吃几块妈妈们也不用担心,自己做的美味,吃得就是放心。

凤梨酥好不好吃,内馅是关键。有了好吃的凤梨馅,才会有好吃的凤梨酥。相信大家也都知道,现在市面上,因为成本的考虑,很多凤梨馅几乎都是冬瓜制作,菠萝的含量不到冬瓜的5%。诚然,凤梨馅里确实需要冬瓜纤维来创造口感,但没有菠萝的凤梨馅,能叫凤梨馅么?

而我们自己制作的时候,可以大大方方的把菠萝含量提高到冬瓜的50%,这样的凤梨馅,自然好吃——自家烘焙的好处,就在于可以对自己随心所欲的大方一点。

超市里购买的凤梨酥,馅料大多数是冬瓜,说不定那菠萝的香味就是香精的作用呢,自己做的可不一样,货真价实的凤梨馅,孩子多吃有利于身体健康,菠萝是一种含水量十分高的水果,可以很好的帮助人体补充水分,既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,因而肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。菠萝当中含有丰富的维生素,其中维生素B可帮助滋养肌肤,维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。

夏天到了,让孩子多吃菠萝,既能补充维生素,又能增强免疫力,一举两得,对身体特别好。

【凤梨酥】

用料 主料 低粉90克 奶粉35克 黄油75克 鸡蛋25克 糖粉20克 盐2克

辅料 白砂糖60克 麦芽糖60克 冬天900克 菠萝450克

过程:

所有的食材都准备好

首先制作凤梨酥,冬瓜切去皮去籽,切成小块。

锅里烧开水,放入冬瓜煮15分钟左右,直到彻底煮熟,水要没过冬瓜。

冬瓜煮到变成透明就表示熟透了。

将冬瓜颗粒泡入凉水中,快速降温。

煮好的冬瓜冷却后,用纱布包起来,挤掉水分。

冬瓜水丢弃不用,把脱水后的冬瓜放在案板上用刀剁成冬瓜蓉

处理完冬瓜后,就开始处理菠萝了。把菠萝去皮后

切成尽量小的丁。

将切好的菠萝丁也用纱布包好,挤出菠萝汁。挤完汁以后的菠萝丁放在案板上用刀剁成蓉。

图片上是剁好的菠萝蓉和挤出的菠萝汁及冬瓜蓉。

把菠萝汁、细砂糖、麦芽糖放入炒锅,大火煮开以后转小火,不断搅拌直到糖完全溶解。把冬瓜蓉和菠萝蓉倒入锅里。一直用小火慢慢翻炒。炒着炒着锅里的水分会慢慢变少,馅慢慢成型。

炒到如图所示的金黄色状态,凤梨馅就做好啦。做好的凤梨馅盛出来放在碗里,冷却后使用。(将凤梨馅在碗里尽量摊平摊薄一点,可以使凤梨馅更快的冷却)

下面就可以开始制作酥皮了:酥皮配料:低筋面粉90克,全脂奶粉35克,黄油75克,鸡蛋25克,糖粉20克,盐1/4小勺(1.25ML)。把酥皮配料里的黄油软化以后,加入糖粉、盐,用打蛋器打发,倒入打散的鸡蛋,继续打发至鸡蛋与黄油完全融合,呈羽毛状。

低筋面粉和奶粉混合后筛入黄油里。

用橡皮刮刀拌匀,使粉类和黄油完全混合。拌到没有干粉的状态,酥皮面团就做好了

酥皮面团做好以后,就开始包凤梨酥了。根据你制作的凤梨酥大小,将面团和馅料按2:3的比例称重。比如,如果你制作的凤梨酥是30克重的,那么就称12克的酥皮和18克的凤梨馅。取一块称好的酥皮面团,揉成圆形

用手把面团压扁,放上一块凤梨馅。

如图所示,将面团放在虎口处,用大拇指推动酥皮,使酥皮慢慢的“爬”上来,包裹住馅料。包的手法和包广式月饼是一样一样的,酥皮推上来以后,捏合紧,让酥皮把凤梨馅完全的包裹起来。因为酥皮面团比较软及易碎,所以在推的时候一定要慢慢用力,以免将表皮弄破。

把凤梨酥模具摆在烤盘上,将包好的面团放到模具里面,用模具的盖把面团压平,使面团在模具里定型。

用这个方法做好其他的凤梨酥。将凤梨酥连同模具一起放入烤箱,175度,15分钟左右,烤到表面金黄即可。

取出来并冷却以后即可脱模。脱模冷却后,密封放置4个小时以后再食用,口感更佳。用饼干包装袋装起来,是不是特别可爱呢。用来送人也特别有面子呢。

小窍门:

1、制作凤梨馅的时候,需要把冬瓜先脱水再剁成蓉。因为凤梨馅里的冬瓜主要作用是提供瓜肉纤维,挤掉冬瓜里的水分,可以避免冬瓜的味道混入到馅里,影响馅的味道,只留下冬瓜肉纤维让我们利用就可以了。

2、无论是冬瓜还是菠萝,采用的都是剁成蓉的方式,而不建议用食品料理机直接打成泥。虽然剁成蓉比较麻烦一点,但这样不会破坏瓜果里的纤维,使馅的口感更好。

3、包凤梨酥的时候,因为酥皮面团较软易裂,因此包的时候不易控制。注重手法慢慢包裹,反复多练习,才会熟能生巧。一开始如果觉得皮和馅2:3的比例很难包,可以先改成皮和馅1:1或3:2的比例来包,会好包不少。但熟练以后,一定要改回2:3哦,因为,只有“薄皮大馅”的凤梨酥,才会真正的诱人可口哈。

4、刚做好的凤梨酥,皮和馅的味道没有完全融合在一起,所以不用马上就吃。密封保存4个小时以后,凤梨馅里的水分和糖分会慢慢向皮里渗透,到时候再品尝,口感更佳哦。