英发美食,爱的盛宴---英发学校第十七周食谱:爱的盛宴张丽钧

原标题:英发美食,爱的盛宴---英发学校第十七周食谱

英发美食,爱的盛宴

英发美食带来的欢乐是短暂的,如同一出舞台剧或一场晚会一样,但英发美食能鼓舞人生,并给我们的校园生活增加莫大的欢乐。爱英发,爱美食,从一日三餐做起吧!

初 中 部

星期一

早餐:豆笋肉片汤粉

中餐:香菇胡萝卜鸡丁、蒜香水豆腐、家常白菜、西红柿蛋汤

晚餐:虎皮凤爪、花菜肉片、特色萝卜菜、冬瓜排骨汤

星期二

早餐:辣椒炒肉汤粉

中餐:虎皮凤爪、韭菜鸡蛋、清炒白菜、酸菜肉末汤

晚餐:酸豆角脆骨、青菜头肉片、小炒莴笋叶、紫菜蛋汤

星期三

早餐:香菇肉末包、玉米馒头、水煮蛋、燕麦粥

中餐:土豆肉片、双椒莴笋炒火腿、清炒白菜、萝卜肉末汤

晚餐:香煎鱼块、麻婆豆腐、萝卜菜肉末、海带排骨汤

星期四

早餐:卤粉

中餐:莲藕烩牛腩、花菜肉片、手撕包菜、香芋排骨汤

晚餐:酸豆角田螺、莴笋肉片、家常白菜、酸菜肉末汤

星期五

早餐:木耳肉片汤粉

中餐:秘制酱香腿、香辣洋葱豆干、特色萝卜菜、冬瓜龙骨汤

小 学 部

星期一

早餐:豆干肉末汤粉

课间水果:甜橙

中餐:香菇萝卜烩鸡丁、花菜肉片、手撕包菜、西红柿蛋汤

晚餐:酸豆角田螺、红萝卜肉片、特色萝卜菜、冬瓜排骨汤

夜宵:手工小馒头

星期二

早餐:豆沙包、红糖馒头、水煮蛋、红豆粥

课间水果:苹果

中餐:花菜肉片、萝卜菜鸡蛋、家常白菜、酸菜肉末汤

晚餐:莴笋肉片、芹菜油豆干、特色萝卜菜、紫菜蛋汤

夜宵:蛋香酥饼

星期三

早餐:香菇肉末包、玉米馒头、水煮蛋、燕麦粥

课间水果:本地橘子

中餐:香辣鱼块、莴笋肉片、素炒土豆丝、萝卜肉末汤

晚餐:香芋牛腩、蒜香豆干、家常白菜、海带排骨汤

夜宵:香橙味威化饼

星期四

早餐:花生芝麻包、小馒头、绿豆粥

课间水果:小米蕉

中餐:魔芋鸡丁、麻婆豆腐、特色萝卜菜、香芋排骨汤

晚餐:莴笋肉片、花菜炒肉、手撕包菜、酸菜肉末汤

夜宵:紫菜酥饼

星期五

早餐:木耳肉片汤粉

课间水果:甜橙

中餐:香煎鸡翅、红萝卜粉丝、清炒白菜、冬瓜龙骨汤

青春如酒,让人沉醉。人生匆匆,但因为有梦,有追求,我们总是向往着完美,完美其实就是一种心态,懂得知足,完美自然就来了,我想我们现在能在英发学到的所有,将来必定会让我们的人生舞台绽放出更加耀眼的光芒。

营养每一餐、健康每一天返回搜狐,查看更多

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