秋冬季节
气温忽高忽低
好多宝妈都反映自家宝宝容易生病
各大医院的儿科都人满为患
人医君很理解家长们的心情
在这里给大家伙儿支些招
给小宝贝们做好预防
常见传染病及预防
流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。
主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物等。
普通性感冒
主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的防治：
(1) 要注意温度变化选择衣物，注意保暖；
(2) 增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
(3) 多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
(4) 注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一小时；
(5) 尽量避免出入公共场所；
(6) 要注意个人卫生，勤洗手。
水痘
水痘由水痘带状孢疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止。
手口足病
有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1-2天，患者的手脚上会出现水泡（多见于患者手指、手心和脚心的皮肤表面），但不痒不痛。
预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
腹泻
秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。感染病毒后1-3天发病，病初几乎都有呕吐，持续2-3天。多数患儿有发热现象，体温多在38℃以下，持续1-4天。病后2天出现腹泻，病程3-4天为极期，大便每日10次左右，水样便或蛋花样便，无腥臭味，本病为自限性疾病，腹泻多在病后4-7天自愈。
预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质，不要用抗生素。
小儿肺炎一般有发热、拒食、烦躁、喘憋等症状，早期体温为38～39℃，亦可高达40℃。除呼吸道症状外，患儿可伴有精神萎靡，烦躁不安，食欲不振，腹泻等全身症状。小婴儿常见拒食、呛奶、呕吐及呼吸困难。
请家长这样做
在家请爸爸妈妈坚持这样做：
1、教育孩子饭前便后洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2、教育孩子喝开水，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。
3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去玩，减少被感染的机会。
4、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。
5、多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。
6、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力。
7、进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
8、让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，睡前常泡脚。
9、让儿童积极参加体育锻炼，增强体质。
10、根据天气变化，适时增减衣服。
11、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
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作者：血液科 鞠芬
编辑：张伦 刘飞返回搜狐，查看更多
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