周一：大米饭、小面点、土豆烧排骨、肉丝彩椒海带丝、小油菜、糙米粥
周二：燕麦米饭、紫薯馒头、嫩炒扇贝、猪肉大白菜炖豆腐、西兰花、小米山药粥
周三：大米饭、小面点、嫩玉米、红烧肉、彩椒西芹炒腐竹、奶白菜、八宝粥
周四：汉堡套餐
周五：红米饭、芝麻酱烧饼、烤红薯、醋熘牛肝（加点红彩椒）+卤鸡蛋、蒜薹烧肉、拌菠菜、玉米面粥
周五的餐盘里搭配了牛肝，不太受孩子们欢迎，一个月就吃了这一次牛肝，他们并不喜欢，但牛肝胆碱的含量是最高的！
“ 胆碱，是一种存在于食物中的天然营养物质，和ω-3脂肪酸类似，在整个生命周期中和许多生理功能都密切相关，包括神经递质合成、细胞结构以及DNA甲基化。
胆碱的缺乏与肝病、后代认知功能和潜在的神经系统疾病有关。由于人体肝脏内源性产生的胆碱含量很低，不能满足人体自身的需求。因此，要想获取维持健康的足量胆碱，就需要从饮食或补充剂中来获得“。（中国营养学会副理事长马冠生）
最喜欢这个小姑娘，每次吃饭都吃得那么认真那么用心而且从不挑食偏食，听我说了牛肝的好处后吃了好几片牛肝
餐盘食物所剩无几，吃饱了吃得心花怒放！返回搜狐，查看更多
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