文|淘妈
到了孕晚期，孕妇就开始关注胎位情况了，在产检的时候，医生也会告诉孕妇胎位正不正。之所以大家都这么关注胎位，主要是因为胎位情况和孕妇的分娩有着重要的关系。孕妇想顺产的话，最佳的胎位就是头位。在怀孕32周左右，胎儿会迅速发育长大，导致子宫里的活动空间比较小，胎儿的姿势和位置也相对固定。关于胎位，孕妇真的有必要了解清楚这些，这样对分娩更有益。
正常胎位的特点
对于胎儿来讲，胎头的重量几乎是整个身体重量的一半，在重力的作用下，大多数的胎儿都是头朝下、屁股朝上，而且胎头俯屈、枕骨在前。在分娩的时候枕部会最先伸入骨盆，这是最常见的胎位，也是最适合顺产的胎位。
异常胎位的特点
常见的异常的胎位有臀位、横位，这些胎位在分娩的时候会增加难度，而且很容易导致难产。在这些异常胎位中，臀位又是比较常见的胎位，我们平时也叫“坐位”或“立位”。在怀孕30周以前，臀位一般是可以自行变成头位的。如果过了30周还是臀位，孕妇需要在医生专业的指导下纠正胎位，可不能自己盲目纠正。
臀位分娩有何影响？
1.对孕妇的影响
因为胎儿臀部的形状不规则，对前羊膜囊的压力也不均匀，这样就容易发生胎膜早破。而且胎臀对宫颈的扩张的作用也不如胎头，这样就很容易导致延长产程，发生宫缩乏力或者是产后出血的情况。
2.对胎儿的影响
我们前边说了，臀位很容易发生胎膜破裂，而胎膜破裂又很容易导致脐带脱垂。如果脐带受压，那胎儿就容易出现缺氧、宫内窘迫等危险情况。而且臀位最后娩出的是胎头，胎头又是最大的的部位，这就可能出现娩出困难的情况。
胎位不正如何纠正？
如果孕妇没有任何的并发症，但是胎位不正的话，可以通过“胸膝卧式”的姿势来纠正胎位。需要注意的是，这种姿势需要在医生的评估后进行，自己不要盲目使用。这种纠正方式的正确做法是：孕妇呈跪姿，大小腿成直角，然后前臂撑地。保持大小腿成直角，压低前身，撑开放平于地面，抬高臀部，胸部尽量贴向地面。一天练习2-3次，每次持续5-10分钟。
淘妈说：孕妇想要顺产的话，胎位是一个重要的影响因素，所以从28周后产检，孕妇就要多问医生胎位的情况。胎位正的话最好，如果胎位不正，孕妇要询问医生，努力去纠正胎位。如果实在是因为胎位不正不能顺产的话，孕妇也不要勉强，只要胎儿能平安出生就是最重要的。你分娩前胎位正吗？