[超开胃!低脂三色时蔬炒虾仁,拌饭口感新鲜爽口!]

原标题:超开胃!低脂三色时蔬炒虾仁,拌饭口感新鲜爽口!

超开胃!拌饭吃起来新鲜爽口!还可以减肥,真的棒棒哒赶紧学起来吧!

/食材清单/鲜虾15只、黄瓜、玉米、胡萝卜半条、姜片适量

调味:酱油1匙、蚝油1匙、盐少许

1.玉米清洗干净剥粒加入锅中煮熟,黄瓜和胡萝卜切碎丁。

2.鲜虾清洗干净,把虾头虾线去掉,加入少许盐搅拌调味。

3.热锅倒油,加入虾头炒出红油,捞出虾头,加入虾仁和姜片炒熟后捞出备用。

4.热锅倒油,加入胡萝卜和玉米粒,炒2分钟左右接着加入黄瓜丁炒1分钟,加入炒热的虾仁,加入一匙酱油,一匙蚝油,手许调味粉后继续炒约1分钟就完成了!

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