一道简单小炒,次次光盘还吃不腻,下饭更过瘾_

原标题:一道简单小炒,次次光盘还吃不腻,下饭更过瘾

每次外食都会点的菜之一—干锅菜花,为什么?

因为超下饭,属于越吃越想吃的菜。

自己在家就做个简单版的,不用砂锅,不用加热,但同样下饭。

【香辣菜花】

食材:菜花300克、五花肉60克、生姜15克、大蒜2瓣、干红椒6个、豆瓣酱15克、蚝油10克、生抽8克、料酒、鸡粉、盐、食用油各适量

制作:

1、菜花掰小瓣,撒点盐用开水烫一下,干红椒也用开水浸泡。

2、干红椒浸泡后剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花沥水备用。

3、炒锅放点油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出。

4、炒锅留底油,下姜蒜和红辣椒炒香。

5、放入豆瓣酱炒出红油。

6、将五花肉片放入,调料酒和蚝油继续炒。

7、菜花入锅炒,调生抽,根据需要调盐,最后调点鸡粉翻炒匀出锅。

提示:

1、五花肉我用的是煮过的,这样的肉油份少而不腻。

2、菜花我喜欢用开水烫一下而不是煮,这样能保证菜花脆脆的口感。返回搜狐,查看更多

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