每次外食都会点的菜之一—干锅菜花,为什么?
因为超下饭,属于越吃越想吃的菜。
自己在家就做个简单版的,不用砂锅,不用加热,但同样下饭。
【香辣菜花】
食材:菜花300克、五花肉60克、生姜15克、大蒜2瓣、干红椒6个、豆瓣酱15克、蚝油10克、生抽8克、料酒、鸡粉、盐、食用油各适量
制作:
1、菜花掰小瓣,撒点盐用开水烫一下,干红椒也用开水浸泡。
2、干红椒浸泡后剪成小段,五花肉切薄片,生姜和大蒜也都切一下,菜花沥水备用。
3、炒锅放点油,下五花肉中小火煸炒至微卷盛出。
4、炒锅留底油,下姜蒜和红辣椒炒香。
5、放入豆瓣酱炒出红油。
6、将五花肉片放入,调料酒和蚝油继续炒。
7、菜花入锅炒,调生抽,根据需要调盐,最后调点鸡粉翻炒匀出锅。
提示:
1、五花肉我用的是煮过的,这样的肉油份少而不腻。
2、菜花我喜欢用开水烫一下而不是煮,这样能保证菜花脆脆的口感。返回搜狐,查看更多
责任编辑: