排除肥胖问题，在怀孕之前，我们的肚子是非常的平坦的，等到怀孕之后，肚子里孕育着一个小宝宝，所以我们的肚子可能会一点点变大。
胎儿生活在子宫里，被羊水包裹着，肚子之所以会变大，其实就是因为子宫被撑大了。在怀孕之前我们的子宫最多只有拳头大小，但是等到快要生孩子时，子宫已经被撑得非常大了。
等到宝宝出生之后，子宫就像泄了气的皮球，会回缩一大半。但是生完孩子之后，你依然感觉肚子好像怀孕四五个月一样，这是因为子宫还没有完全回缩。
所以说产后恢复阶段，也是子宫恢复的一个关键阶段，如若子宫恢复得好，那么产后恢复的自然也会不错！
想要知道子宫恢复得好不好，必须在产后42天之后，去医院进行产后复查，当然我们也可以通过身体的一些指标，自行判断子宫的恢复状况。
也就是说，坐月子后，子宫恢复得好不好，你可以通过2个指标自查！
产后42天，若你符合这2个指标，偷着乐吧，子宫恢复得不错
可以经常摸一摸肚脐处，关注肚子变小的速度：产后坐月子，很多人认为是一个月的时间，其实是42天的时间，这是因为产后子宫恢复，起码需要42天的时间。
而且在刚生完孩子之后，医生就会嘱托产妇，家人要按压产妇的肚子，尽快排出体内恶露，这也是为了让子宫尽快恢复。
所以在产后子宫恢复期间，你可以经常摸一摸自己的肚脐处，如若能够摸到一个较硬的球体，其实就是我们的子宫体在产后恢复过程中，子宫体每天会下降1~2厘米左右。
在产后15天左右，如果你摸不到硬硬的感觉了，说明子宫回缩的不错，子宫恢复得也挺快。
关注产后恶露的量，以及颜色的变化：上文中也已经讲到了，生完孩子之后，不管你是顺产，还是剖腹产，都需要排恶露。
而为了让恶露尽快排出，产后需要按压腹部，促进子宫收缩，有助于恶露的排出。
在产后1~3天内恶露排出较多，而且都是鲜红色，会掺杂着一些蜕膜组织。产后3~5天时，恶露会慢慢减少，而且颜色会变成淡红色。产后15天左右，恶露已经非常少了，排出的颜色也呈现淡黄色。在产后4~6周内，如若基本不排恶露了，说明子宫恢复得不错。
但是超过产后42天之后，你发现恶露还没有排干净，甚至出血量还较多，最好及时去医院进行检查。
其实产后坐月子，最关键的就是让子宫尽快恢复，而且产后一定要做复查。对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言返回搜狐，查看更多
责任编辑：